لوبیا سفید و لوبیا چیتی و نخود و گندم پوست نکرده .
۲۴ ساعت قبل خیس کن
بعد بزار رو گاز تا حبوباتش بپزه اگه قلمم بریزی دیگه فوقالعاده خوشمزه میشه
بعد که حبوباتش پخت پیاز و تفت بده تو روغن طلایی که شد ادویه جاتشو بریز بعد بریز داخل حبوبات زیرشو کم کن بزار قشنگ جا بیوفته
گندمم حتما پوست نکرده باشه چون پوست کرده ها تو اب وا میرن و خمیر میشن