سلام
بچه ها کمکم کنید
من یه مشکلی دارم و اون اینه که همش نگرانم و میترسم اتفاقی برای عزیزترین آدمای زندگیم مثه دخترم و شوهرم و خونوادم بیفته
ترس از مریضی و فوت اطرافیانو دارم
به خدا داغون شدم
چه غلطی بکنم تا خوب شم؟؟
کمکم کنید😭
عذاب اوره
هیچ لذتی نمیبرم از زندگیم
امروز کلی گریه کردم و دخترم و شوهرمو بوس میکردم😔😔😔😔
این حس از بارداری به اینور بیشتر شد
نترس
قران بخون عزيزم،سوره ياسين خيلي ارومت ميكنه
فكرتو درگير اينچيزا نكن به چيزاي مثبت فكر كن
منم اینجوریم بخصوص واسه خاطر بابام
افسردگی بعد زایمانه برو مشاور
سعی کن تو روز خودتو اینقدر خسته کنی تا شب اصلا وقت نکنی فکر کنی سریع بخوابی
برو حتما پیش روانپزشک مخصوصا زایمان کنی افسردگی بعد از زایمان داغونت میکنه. یه دفعه خدای نکرده دست به خودکشی نزنی
الهي منم اينحور بودم
با خودت حرف بزن
فكر كني سرت ميادااااا
خودت رو اماده من بيخيال تر باش
ا عاطفيه بيشتره
اما خودت ميتوني خودت رو درست كني
هر وقت فكري اومد بگو استغفر الله
مرگ برا همه هست صبر بخواه ايتلكرسي سريع بخون صلوات بفرست
عزیزم اینا علایم وسواسه و افسردگی حتما به روانشناس و روانپزشک مراجعه کن
افسرده ای تنها نمون
قانون جذب منفی بار بیشتری داره بیخیال باش
