ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
حتما برنامه هاتو جوری بریز که بتونی انجامشون بدی، باتوجه به تواناییت برنامه بریز وقتی اینکارو نکنی با هر روز وقفه افتادن عزت نفست خدشه دار میشه که خیلی بده، وقتی نتونی برنامه هاتو انجام بدی توی ذهنت مدام تکرار میشه که نمیتونی اینچیزا رو شخصیتت عزت نفست تاثیر میذاره