بچه ها من قدم170
وزنمم81
چیکار کنم
دوماهه زایمان کردم.یعنی امیدوار باشم که برگرده به اول؟؟؟😭😭
اصلا نمیتونم نخورم.بچم شیر زیاد میخوره ضعف میکنم
کسی مثل من هست؟؟؟؟؟
چیکار کردید شماها ک لاغر شدبد
منم هم قد شمام وزنم۹۲
ازبس ک شیرمیدم و میخورم بدفرم شدم
منم خيلى نگرانم🙁
اما شير خرما بخور ضعف دارى غذل زياد نخور
با شیر خوردن بچه مادر هی لاغر تر میسه
منم نمیدونم چجوری بعد زایمان وزن کم کنم😥
بعد یه مدت که بچه شیر بخوره وزنت برمیگرده به اول نگران نباش من الان ۵کیلو ازوزن قبلیم هم کمتر شدم
من 60 قبل زایمان بودم بعد شدم 68 بعد از زایمان هم شدم 59
آره کم کم وزنت کم میشه من البته رژیمم گرفتم الان وزنم از قبل بارداری هم کمتره خیلی لاغر شده بوده م زایمانم 87 بودم ب 60 رسیدم الانم رعایت نکردم شدم 67
فعلا شیر بده تا ۷ ماهگی بعدش رژیم شیر دهی بگیر
من که بعد زایمان اینقدر اشتهام کم شده بعد ۵۰ روز برگشتم وزن قبل زایمان ۶۳، ولی این بی اشتهایی خیلی اذیت میکنه
منم مثل تو
من تونستم 5کیلو کم کنم برنجمو خیلی کم کردم نوشابه ودلسترو شیرینیم دیگه نخوردم ولی برای باقی وزنم رفتم دکتر رژیم داد 3روز بیشتر دوام نیوردم😆
چون هم شیرم کم شده بود هم خودم ضعف میکردم
من وزنم روز ب روز کمتر میشه بچمم شیر میدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
