💖دورهمی مامان های فروردین و اردیبهشت 98💖

سلام مامانای گل ببخشید یه سوال داشتم یک ساعت پیش پسرم کنارم خواب بود یهو لگد زد تو پهلوم البته شدتش کم بود الان نگرانم چیزی نمی شه

سلام نگران نباش اگه شدتش كم بوده طوري نميشه ان شاء الله من از دكتر پرسيده بودم بابت ضربه گفت چون جنين داخل كيسه آب ضربات اروم روش تاثيري نداره فقط مادر بايد حواسش به تكونهاي جنين بعد از ضربه باشه كه مثل قبل باشه 

يه خانمي هم اومده بود دكتر هفت ماهه باردار بود دختر٣ سالش از روي اپن اشپزخونه پريده بود تو شكمش ولي خدا رو شكر دكتر ضربان قلب جنين رو گوش كردطبيعي بود 

من هفته ٢٧ زدم دو روز دقيقا حركت بچه خيلي كم شد ولي روز سوم به بعد كم كم بهتر شد

ان شاء الله زود زود به وزن ايده ال ميرسه و مرخص ميشه 

مياي خبر ترخيصشو ميدي 

خانوما يه سوال  از جزيره كيش هم ماماني توي اين تاپيك هست ؟؟؟؟؟

ممنون عزیزم.نمیدونم من حس میکنم کم شده خیلی.ولی امشب کمی بهتر بودش

خانومامن امروزازصبح شکمم سفت بودوتاالانم هرکاری می کنم سفترمیشه نمی دونم چیکارکنم البته نی نیم تکون می خوره ولی خیلی نگرانم شکمم عین سنگ شده همه جاش خیلی می ترسم

سلام مامانا.....یه سوال برام پیش اومده من بچم از اول کلا خ تکون نمیخورد هنوزم ارومه ینی میزنه ها ولی من حس نمیکنم مثلا لگد میزنه فک میکنم داره یه کوچولو حرکت میکنه فقط چن روزه پیش یکی از فامیلارو از دست دادیم و من واقعا ناراحت شدم شبش خ تکون خورد حتی میدونستم الان چ مدلیه تو شکمم

حالا غصه ام گرفته ک چرا بیشتر وقتا کم تکون میخوره

من فقط این مدلیم؟

سلام انشاالله نی نی همتون سلامت به دنیا بیاد من تو اینترنت گشتم یه جا یه خانوم محترم کلاسایی که رفته بود رو خلاصش رو اومده بود نوشته بود برای بقیه خیلی چیزای جالبیه منم اونا رو کپی کردم که شما هم بخونید برای اون خانوم و بچه هاش هم دعا کنید به من که خیلی کمک کرد 

سلام به همه همه مامانای گل

تصمیم گرفتم خالصه ای از مطالب کالس بارداری خانم دکتر فیروزه روستا رو اینجا بذارم تا اون

دسته از مامانایی که به این کلاسها دسترسی ندارند یا استراحت مطلقی هستند هم بتونن حداقل از بخشی

از مطالب تئوری این کالسها بهره ببرند. امیدوارم مفید باشه.

اول یه توضیح کوچولو از روند این کالسها بدم:اول باید یه جلسه مشاوره بری که خانم دکتر آزمایشها

و سونوگرافیهای مادر رو بررسی میکنه وبعد گرفتن فشار خون وشنیدن صدای قلب جنین میگه که

اصال میتونی تو این کالسها شرکت کنی یا نه.

کالسها تو2ساعت ،12 جلسه و هفته ای یکبار برگزار میشه.ساعت اول کالس تئوریه و ساعت دوم

یوگای بارداری و تکنیکهای تنفسی و تن آرامی که واقعا عالیه.که به نظرم مهمترین بشش که این

کالسها رو جذاب و آرامش بخش میکنه آرامش و انرژی مثبت خود خانم دکتره.و اینکه چقدر زیبا به

این دوران نگاه میکنه.به نظر من دید آدمو کال عوض میکنه.

خانم دکتر روستا معتقده دوران بارداري هر خانمي از دوره بلوغ و یائسگياش هم مهمتر است وخیلی

به این موضوع تاکید داره که وقتی حال مادر خوبه مطمئنا حال کوچولوی تو شکمشم خوبه و وقتی

حال مادر بده حال نی نی هم بده و این حال ممکنه جسمی باشه ممکنه روحی باشه.و اینکه اگه بارداری

با آگاهی باشه میتونه مفیدترین بخش زندگی یک زن باشه.پس به خود ببالید و به عنوان یک مادر مطلع

از این دوران لذت ببرید.

جلسه اول:

خانم دکتر کالس رو بیان تغییرات فیزیکی بدن شروع کردن و بعد با استفاده از ماکت اناتومی بدن و

اینکه دقیقا تو طول بارداری چه اتفاقی میفته رو توضیح دادن.اینکه چقدر عضالت واژن و کف لگن

مهمن و تو این دوران چه فشاری رو تحمل میکنن و ازمون خواست که:

*زیاد سرپا نایستید وهر 11 دقیقه چند دقیقه استراحت کنید .

*برای پیاده روی مسیر صاف و مسطح انتخاب شود و از کفش مناسب و بدون پاشنه استفاده شود چون

به دلیل ترشح هورمون هاي حاملگي شامل "ریالکسین" و "پروژسترون" که براي شل شدن عضالت،

مفاصل لگن و تسهیل زایمان مفید هستند باعث تشدید احتمال پیچ خوردن پا میشوند.ضمنا پیاده روی

کوتاه میتواند هورمون سرحال کننده اندورفین را آزاد کرده و شما را از استرس رها کند.هر 11 دقیقه

حتما استراحت کنید رحم شما به عضالت کف لگن شما فشار میاورد پس نباید برای مدت طوالنی در

معرض جاذبه زمین قرار بگیرید و این فشار را بیشتر کنید.

)بعد روش های صحیح خوابیدن،پا شدن،نشستن،ایستادن و بلند کردن اجسام از روی زمین رو اموزش

دادند که متاسفانه قابل توضیح نیستند.(

* خوابیدن به پهلو و قرار دادن بالشي کوچک بین 2 زانو یا ران ها مي تواند تا حد زیادي در کاهش

کمردرد تاثیر داشته باشد.*هرگز به طور مستقیم از حالت خوابیده بلند نشوید و حتما بچرخید بعد از تخت بلند شوید.

* هورمون پروژسترون ماهیچههای انتهای مری را شل کرده و باعث میشود غذا براحتی به سمت

گلو بازگردد. به عالوه، در اواخر دوران بارداری رحم در حال رشدتان به معدهتان فشار وارد کرده و

باعث میشود که احتمال رفتن غذا به سمت باال بیشتر شود.تعداد وعده های غذایی را زیادتر و حجم

آنرا کم کنید.

*در بارداری از ماکروویو استفاده نشود و در صورت اجبار فقط جهت گرم کردن استفاده شود و مقابل

آن نایستید.

*از ظروف تفلونی که اسیب دیده هستند استفاده نشود.

*از موبایل به مدت طوالنی استفاده نشود و در صورت تماسهای مکرر از گوشی فاصله گرفته و

ترجیحا خاموش شود.

*در صورت متصل بودن لپ تاپ به وای فای آن را روی پای خود قرار ندهید.

*استفاده از رژلب منعی ندارد درصورتی که وقتی آنرا روی پوست خود میکشید وبا یک تکه طال

روی آن میکشید سیاه نشود.در صورت سیاه شدن استفاده نشود زیرا نشانگر وجود سرب زیاد آن است.

*کاشت ناخن انجام نشود.

*در صورت استفاده از محصوالت آرایشی حتما نوع استاندارد باشد.

*از کرمهای الیه بردار استفاده نشود.

*الک نزنید.)این سخته (

*رنگ مو ترجیحا کال استفاده نشه ولی در صورت استفاده حتما بعد سه ماهه اول باشه و اگر هایالیت

باشه بهتره چون به پوست سر نمیخوره.

*از شامپو و نرم کننده و اسپری موهایی که حاوی بیسفنول آ هستند استفاده نشود. باید BPA Free

باشند.

*مقداری خونریزی لثه هنگام مسواک زدن طبیعی است اما در صورت مشاهده خونریزی در حالت

عادی به پزشک مراجعه شود.

*از وایتکس و مواد شوینده استفاده نکنید ودر صورت استفاده از محلولهای چندکاره برای تمیز کردن

گاز از دستکش استفاده کنید.

*فیش های رسید بانکی را دوربیاندازید و آن را برای مدت طوالتی در کیف خود نگه ندارید.

*الکل و دخانیات مطلقا استفاده نشود.

سالم مامانا مرسی که انقد مهربونید و بهم انرژی میدید

جلسه سوم:

موضوع اصلی این جلسه بعد روحی جنین و مادر در بارداریه.

به طور کلی انسان دارای چند نوع بدنه: بدن جسمی،بدن روحی،بدن اجتماعی و بدن احساسی

توجه به هر کدوم این بدنا اهمیت بسیاری داره.

به قول خانوم روستا بارداری هم نعمته هم وظیفه.

نعمته چون معجزه بزرگ و زیبایی درون شما در حال شکل گیریه و وظیفه است چون به طور نا

خودآگاه شما در کار خالق شریک هستید و دارید به خلق موجودی در درون خود کمک میکنید.

مادر واسط بین کودک و دنیای بیرونه پس هر آنچه کودک از دنیای بیرون تصور میکنه انعکاس دید و

احساسات شما از دنیای بیرونه.جنین متوجه کالم نمیشه یعنی معنی کلمات رو نمیدونه ولی تن و لحن

سخن شما بر اساس حال شما تبدیل به انرژی منفی یا مثبت برای جنین میشه.

ترس ها،خشم ها و غصه های مادر در بارداری تبدیل به هیجان )انرژی( منفی برای جنین میشه.این

موارد اگه تا 3-2 بار باشه عارضه ای ایجاد نمیکنه اما در موارد بیشتر موجب عارضه های مختلف

در جنین میشه.

کودکان زیر 2سال فقط باید هیجان مثبت دریافت کنند.گاهی این مساله امکان پذیر نیست مثال وقتی که

کودک شما دل درد میگیره.راه حل اینه که این هیجان های منفی با انرژی مثبت تلفیق شوند مثل نوازش

شما ، در آغوش گرفتن کودک و.....

استرس در دوران بارداری عواقب زیادی در پی داره.وقتی در بارداری دائما استرس داشته باشید به

دلیل کاهش خونرسانی به جفت،جفت کوچک میشود و به همین دلیل وزن جنین هم کم میشه. همین

استرس ها موجب زایمان زودرس و همین طور اختالالت یادگیری در کودک شما میشود.

بارداری یه روند رشدیه که منجر به خود شکوفایی زن میشه و باید در نظر داشته باشید که هر رشدی

با درد همراهه.پس این دردای دوران بارداری رو از نشونه های رشد بدونید و خوشحال باشید.

07% پیوند عاطفی بین مادر و کودک در بارداری شکل میگیره که این پیوند دو نوع داره:

- پیوند ایمن )که نوع پیوند مادر و کودک باید از این نوع باشه(

- پیوند نا ایمن

بدترین تصوراتی که ممکنه بعد بارداری به وجود بیاد اینه که بگید:

- نفهمیدم چه جوری گذشت)که عدم آگاهی شما نسبت به این دوران رو نشون میده(

- خداروشکر که گذشت)که نشون دهنده حال بد شما در بارداریه(

به یاد داشته باشید هرگز از این جمله ها استفاده نکنید که هر چی بدبختیه مال زنه؛پریود،بارداری و....این جمالت به جنین انرژی منفی میده و اگه اینا رو جلوی دخترون بگید اون هیچ وقت از دختر بودنش

راضی نخواهد بود و این یکی از دالیل دختر های پسرنمای امروزیه.

همونطور که جذر و مد دریا رو از آلودگی ها پاک میکنه بارداری هم زن رو از تمام تعارضات

،خشمها و ناراحتی های درونی پاک میکنه و علت تمام نا آرومی های بارداری همینه.

معموال زنان باردار در دوران بارداری دچارافسردگی،زودرنجی،حساسیت بیش از حد و نا آرومی

های روحی میشن که علتش ناراحتی های فرو خورده گذشته است و در آن دسته از زنانی ه این مساله

در بارداری به این شکل بروز نمیکند گاه در بلوغ این اتفاق برایشان افتاده و گاه به صورت کابوس

های شبانه خود را نشان میدهد.

نیازهای انسان چند دسته اند:

- زیستی: که شمال خورد و خوراک و پوشاک میشه

- امنیت: که غذای روحه)41 ماه اول زندگی نقش بسیار مهمی در تامین امنیت فرد داره(

- تعلق: هر انسانی دوس داره دوست داشته باشه و دوست بداره

- ارزش: برای هرفرد یه سری مسائل ارزش محسوب میشن

- خودشکوفایی: اگه همه این نیازها یه درستی براورده شود منجر به خودشکوفایی میشه که نیاز

اصلی هر انسانیست.

- اگر همه مراحل به درستی انجام شه کودک در 6سالگی به خودشکوفایی میرسه و از اون به

بعد همه چیز رو + میبینه و با یه شکست سرخورده و نا امید نمیشه و اعتماد به نفسش رو از

دست نمیده.

*ترس های ما زاییده دوران کودکی ماست.

*یکی از مهمترین عوامل اعتیاد عدم تامین امنیت در دوران کودکیست. وقتی مادر ناآگاه باشه کودک

رو مثال تو 8ماهگی میذاره پیش مامانش یا پرستار و میره حج یا مسلفرت خارج از کشور.کودک در

همون سن نا امنی رو تجربه میکنه و این حس در او شک میگیره.

*محبت و عشق شما باید بی قید و شرط باشه.

وقتی به فرزندتون میگی اگه 27 بگیری دوست داریم،اگه بچه بد باشی دوست نداریم،اگه ،اگه و

اگه..... اینا همه دوست داشتن با قید و شرطه.

مثال وقتی کودک رو فقط به خاطر نمره اش تشویق کنید اگه یه زمانی نمره اش بد شه احساس ضعف

میکنه و حس میکنه مورد تایید نیست یا زمانی که دائما از اندام او تعریف کنید در صورت کمی اضافه

وزن اعتماد به نفس خود را از دست میدهد.

این احساساتی که در بارداری در شما به وجود اومده اینکه حساس ،زودرنج و بهانه گیر شدید نشون

دهنده اینه که شما دوباره بچه شدید و دوباره دارید رشد میکنید.

تحقیقات نشان میدهد که 1% مردان بعد از زایمان همسرانشان دچار افسردگی میشن.

یادتون باشه در بارداری هیچ منعی در ارتباط جنسی وجود نداره مگر به دستور پزشک.

تماس های چشمی،لمس ها و نوازش ها نیز جزیی از زندگی جنسی هستند نه فقط ارضا شدن.

در سه ماهه دوم رابطه جنسی 2-4 دوبار در هفته مجاز است ولی حتما بعد رابطه مثانه خالی شود.

در سه ماهه سوم دو حالت وجود داره:

4.میل جنسی زن از بین میره

2.به دلیل حجم خون باال تو لگن میل جنسی شما زیاد میشه ولی اگه همسر شما میلی به برقراری

ارتباط نداره نگران نباشید چون میل جنسی مردان رفته رفته در بارداری شما کم میشه و در ماه آخر

به صفر میرسه چون میزان تستسترون خون در مردان بسیار کم شده و میلش به جفتگیری صفر

میشه.پس اگه شوهرتون نمیخواد کلنجار نرید.پای کسی در میون نیست مطمئن باشید.

صدای مردانه صدای جذابی واسه کودکان است و صدای پدر یه محرک صدایی مثبت برای کودک

محسوب میشه.

شوهرتون رو مجبور نکنید که بیا با بچه حرف بزن.این مساله با اجبار نمیشه بلکه باید از ته دل انجام

شه.همین که شوهرتون با لحن خوب با شما صحبت میکنه و کودک درونتون صدای او رو با لحن

مثبت دریافت میکنه کافیست حتما از او نخواهید روبروی شکم شما بشینه و حرف بزنه بسیاری از

مردان عقالیی هستند و تا کودک را نبینند اون حسی رو که باید ندارند.

انسانها دارای سه نوع تولد هستند:

- تولد لقاحی

- تولد روحی:زمان بین تولد لقاحی و زیستی) که ما االن تو این دوره ایم=بارداری(

- تولد زیستی )روز زایمان(

دراسالم این باور وجود دارد که کودک در 1 ماه و47 روز دارای روح هستند و در مسیحیت 47

هفتگی و به همین دلیله که میگن زنان باردار مقدسن و دعاشون میگیره چون شما االن دوبله خدایی

هستید و 2 روح در بدن شما وجود داره.به هر چه که باور دارید بدانید که کودک شما دارای روح است

و این روح به غذا نیاز دارد که ان احساس امنیت است.

سهروردی میگه:روح )خدا(نوری است که بر ما تابیده میشه و این نور بر آیینه زنگار گرفته تابیده

نمیشه

به چیزهای قشنگ نگاه کنید.

زمانی که احساس میکنید دلتون گرفته و ناراحتید به نوای قرآن،موتزارت یا هر موسیقی که دوست

دارید گوش کنید و یه محرک + برای خوب شدن حالتون پیدا کنید مثال به طبیعت برید.تحقیقات نشون

داده مادرانی که در بارداری به طبیعت رفته اند کودکانی طبیعت گرا و آرام دارند.

سرشت انسانها با هم متفاوته مثال یکی انرژی دیمیترش باالست و حس مادری زیادی داره این نوع

افراد فقط اینکه بچه اش به دنیا بیاد و بچه داشته باشه حال میکنه.

یکی انرژی هراش باالست اون دسته از ادمایی که هی میگن اقامون بیاد،اقامون بگه.این نوع افراد

حس میکنن وقتی بچه به دنیا بیاد جاشونو میگیره.

یکی انرژی آتناش باالست یعنی انرژی استقالل.این دسته از افراد حس میکنن بچه مانع رشدشونه و

اونا رو از کار و درس و پیشرفت انداخته و دوست دارن زودتر بچه بزرگ شه تا اونا به کارای

خودشون برسن.

ولی جز هر دسته که باشیم انرژی دیمیتر در ما وجود داره چون این حس مادریه،حس حانی و لذت.و

اونایی که تا حاال به این حس نرسیده اند یا فکر میکنن این انرژی در وجودشون کمه مطمئن باشید با

شیر دهی این حس در شما بسیار باال میره.

رابطه زن و شوهر یه رابطه خطیه و با اومدن بچه زندگی مستحکم تر میشه چون این رابطه خطی به

یه مثلث تبدیل میشه که دوامش خیلی بیشتر از خطه و با بچه دوم تبدیل به یه مربع میشه.یادتون نره که

شما اول همسر شوهرتون بودید بعد مارد اون کوک شدید پس همسرتون رو فراموش کنید و هی نگید

بچم بچم...در این حالت اون حساس نا امنی میکنه و تو این فکره که من تو این بازی کوشم؟؟؟ البته بر

عکس این موضوع هم صادقه گاهی مردان همسرشون رو فراموش میکنن و دائما به فکر بچه شون

هستن.مثال شب همسرش رو بیدار میکنه و میگه بچرخ بچه له شد یا هر چی که میخره میگه بیا بخور

بچه ام االن نیاز داره.پس هر دو طرف باید تعادل رو رعایت کنن.

.هر یک از ما به دلیل خاص خودمون بچه دار شدیم ولی مطمئنا همه ما این خال و نیاز رو حس کردیم

پس خودمون خواستیم.حضور اون کودک به خواست ما بوده و موجب شیرینی زندگی ما شده پس

لطفی به بچه نکردیم که اونو به دنیا اوردیم پس بعدا هی سرش منت نذارید که ببین به خاطر تو شکمم

چه جوری شد،ببین از کارم افتادم و.....

سندروم کواد couvade syndrome:

این سندروم نوعی بارداری کاذب در مردان ایجاد میکنه.برخی مردان در طول دوران بارداری

همسرشلن دچار اضافه وزن،پا درد و کمر درد،زودرنجی و حتی حالت تهوع میشن که به ان سندروم

کوباد گفته میشه که یه نوع بارداری کاذبه و معموال ناشی از اینه که مردان در این دوران به دنبال

تامین امنیت مالی و روحی خانواده هستند. استرس به عنوان یک فعالیت شیمیایی در بدن می تواند با آزاد کردن هورمونها و

مواد شیمیایی باعث بروز و تشدید عالئم ظاهری در این افراد شود. این استرس بیشتر با چیزهایی مثل استرس و مشغله شغلی، نگرانی های

مالی ، نگرانی های بهداشتی و دست و پای سرد همراه است. بارداری برای هردو ) زن و مرد ( استرس و نگرانی هایی دارد. با کمی همدلی

همسران، اطرافیان و اعضای خانواده می توان این دوره پر فراز و نشیب را سپری کرد.

اگرچه بیشتر مردان دوست ندارند درباره این عالئم صحبت کنند ولی این یک واقعیت و یک امر طبیعی است. در واقع بسیاری از متخصصان

در شرایط خاص به طور خودکار انتظار چنین نشانه هایی را دارند .

لسه چهارم

این جلسه خانم روستا در مورد عالئم هشدار و چگونگی برخورد با اونا صحبت کردند اما قبلش چند

نکته با توجه به آلودگی هوا که االن زیاد شده بهمون گفتن:

در زمان آلودگی:

- مایعات زیاد بنوشید

- مصرف لبنیات رو افزایش بدبد

- نفس های عمیق نکشید

- تا حد امکان از منزل خارج نشید در صورت اجبار زمانی که بیرون هستید زیاد حرف نزنید که

ذرات وارد دهان شما نشوند

- میوه و سبز های حاوی آنتی اکسیدان مصرف کنید به خصوص: انار،آب انار،خرمالو،کدو حلوایی

و...

- تا میتوانید غذاهای با طبخ طوالنی مدت نپزید و گاز زاد روشن نباشه

- در صورت استفاده از دستگاه های تصفیه وقتی اوزون آن فعال است شما نزدیک نشوید

- سردرد ناشی از آلودگی اگه با دوش و استراحت و خوردن شیر خوب نشد به پزشک مراجعه کنید.

حاال میریم سراغ عالئم هشدار با باال رفتن حجم خون در بارداری و رسیدن آن به 7/2 ممکنه یه

سری عالئم در بدن بروز کنه که باید اونا رو بشناسیم تا بتونیم پیشگیری کنیم و راه حل مناسب رو

پیدا کنیم تا از زایمان زود رس جلوگیری کنیم.

*ترشحات:

1.طبیعی:این نوع ترشحات بی رنگ،بی بو و بدون خارش هستند و مثل ترشحات قبل بارداریتون

هستند وگاهی کمی بیشتر.

نکته اول اینکه حتما لباس زیر نخی بپوشید و زود زود عوض کنید.حتما تو نور آفتاب خشک کنید و

اتو کنید.لباس تنگ و چسبان نپوشید.وقتی تو خونه هستید دامن بپوشید تا هوا در جریان باشید.مایعات

8-7 لیوان در روز مصرف کنید.

2.غیر طبیعی: این نوع ترشحات چند نوع هستند که در صورت مشاهده هر کدام از آنها به حتما به

پزشک مراجعه کنید تا نوع عفونت را با آزمایش ادرار تشخیص داده و داروی مخصوص آن نوع

عفونت را که آنتی بیوتیک های خوراکی مجاز در بارداری یا واژینال هستند را تجویز کند.

قارچی:که سفید رنگ و پنیری شکل هستند و یا مثل شیر بریده شده.)ماست برای پیشگیری از

عفونت های قارچی مفید است(

- باکتریایی: که زرد یا مایل به سز هستند با التهاب واژن، خارش،سوزش، درد در ناحیه پهلو، زیر

دل،مثانه و تکرر ادرار)که به صورت قطره قطره میاد( همراه است.گتهی نیز ممکن است بدون درد

باشد.

- ویروسی: که روی کشاله ران و یا دستگاه تناسلی جوش های ریز یا بزرگ و آبدار،تاول و یا زگیل

میزند.

همه این عفونت ها و حتی عفونت های لثه و گلو)آنفوالنزا( روی کیسه آب تاثیر میذاره و باید سریع

درمان شه وگرنه موجب سوراخ شدن و یا پارگی کیسه آب میشه.

فواید کیسه آب:

1.از جنین در مقابل فشار و ضربه مستقیم حفاظت میکنه )سیستم حفاظتی(

2.تنظیم دمای بدن جنین

3.حرکت راحت تر جنین )اصطحکاک کمتر اندام جنین و مادر(

تاثیر عفونت بر کیسه آب:

- پارگی واضح:خروج آبی با دمای مالیم و به مقدار زیاد که در این صورت اولین اقدام رفتن

به بیمارستانه. در این فاصله تو جهت جاذبه قرار نگیرید)نایستید( در ماشین دراز بکشید و

پاها رو رو به باال قرار دهید تا برسید بیمارستان و اقدامات الزم انجام شه.

- سوراخ شدگی: نمناک شدن لباس زیر.

البته هر نمناکی دلیل بر این نیست که کیسه آب سوراخ شده گاهی این نمناکی به خاطر ترشحات و

گاهی به خاطر بی اختیاری ادراره.برای مطمئن شدن باید توجه داشته باشید که ترشحات غلیظ هستند

و دارای چسبندگی.

نحوه آزمایش:

اول مثانه خود را تخلیه کنید.موقع ادرار خود را به جلو خم کنید تا تمام ادرار خارج شود.بعد یک

نوار بهداشتی گذاشته و 21-11 قدم به عقب یا جلو بروید)کمی حالت ضربه ای داشته باشه نه محکم(

و یا چند سرفهکنید اگه نوار خیس شد کیسه آب سوراخ شده چون مثانه تخلیه شده بود پس باید به دکتر

مراجعه کنید.سوراخ شدگی کیسه آب با استراحت و دارو ترمیم میشه و کامال بسته میشه.

*ترشحات خونی:

1.خونریزی واضح