اول از همه شما که با بند انداختن اینجوری میشی کلا دیگه انجام نده چون ارزش نداره که پوستت جوش بزنه و چقدر طول بکشه این جوشا از بین بره از روشای دیگه استفاده کنید اول سرچ کنید ببینید پوست جوشی چه راهی برای موهای صورت داره
دوم صابون tcc و یک تونر سینره بخر تونر چربی پوست رو متعادل میکنه و پوستو شفاف میکنه به مرور
یخ هم خیلی خوبه روی جوشاتون هر روز بزارید چند دقیقه ماساژ بدید روی جوش
چهارم ماسک تو خونه درست کن بزن مثلا سفیده تخم مرغ با ابلیمو حالا یا تازه یا اگر نبود همون ابلیمو قاطی کن با چنگال هم بزن بعد بزار 20 دقیقه بمونه روی پوستت بعد بشور
بعدم اب بخور روزانه حداقل 8 لیوان رو حتما بخور
بعدم پیاده روی تند همون ورزش به مرور واسه پوست خوبه
اگر خواستید از این الوورا هم بگیر بعد که جوشت خشک شد از ژل بزن به جای جوشاتون البته نباید وقتی رو صورتت افتاب بخوره من شنیدم شب بزنی بهتر البته اگر پوستت حساس نباشه
من دور فست فود خط کشیدم
غذاهای چرب نمیخورم امیدوارم برای شما هم جواب بده هم صابون میتونید ایرانی بخرید هم تونر سینره که ایرانیه اگر نمیتونید از همون ماسکای ضد جوش خونگی و یخ البته استفاده کنید ان شاءالله که خوب بشن