جلوی اون اصلاااا نگو تو رژیمی
بگوش اره به این نتیجه رسیدم اینجوری هیکلم خیلیم خوبه و بهم میاد
بعدش تو خونه خودت و بیرون مخفیانه رژیم باش
مثلا تعارف کرد بازی بازی کن نگو رژیمم بگو وای میلم نمیشه و وای عصری چیز خوردم چقد سیرم الان و ازاین حرفا
جار نزن رژیمی جلو بقیه با اعتماد بنفس باش پیش خودت کارتو انجام بده