سلام دوستان من خیلی لاغر بودم قدم۱۷۰وزنم پنجاه بود بچه دوممو حامله شدم شدم هفتاد کیلو حالا سه ماه زایمان کردم شدم شصتو پنج میترسم وزنم بیاد پایین دوست ندارم اونقد لاغر بشم چیکار کنم مکملی چیزی مصرف کنم درضمن ب نی نیم شیر خشک میدم .چیکار کنم وزنم سابت بمونه ؟؟؟
سیب زمینی و برنج و ماکارونی تا جا داری بخور
غذاهای نشاسته دار خوبه
خوشا بحالت
والا من حانله شدم شیر دادم
فقط وزنم زیاد چرا من اینجورم اخه
کم وزنی بهتر از وزن زیاده
قدرلاغری توبدون والا من ارزودارم به وزن قبل بارداریهام برگردم.اون موقع خیلی دوست داشتم چاق بشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
