نههه اینا چاقی مضر میاره خواهر 😤
از جونش سیره .منم خیلی لاعر بودم وقتی شوهر کردم در اثر تغییر محیط زندگی از یک محیط شلوغ و پو استرس به یه مکان ارووووم چاق شدم 😆
پس تا میتونی بیعار باش و بیخیال .خیلی سخت نگیر . درضمن شیره ی انگور روزی یه لیوان شربت کن بخور .روزی یه موز و بیست تا پسته