بچه ت چند ماهشه
منم مثل شما بودم از وقتی دخترم ب غذا افتاد پیاده روی رو شروع کردم و هفته ای دو روز روزه تو زمستون ک اصلا ازیت نشدم تو دوماه و نیم هشت کیلو و نیم کم کردم
ک تو عید دو کیلوش برگشت الان باز پیاده روی میرم
پیاده روی تند عالیه امتحان کن
ی کمم از غذات کم کنی نتیجه بهتر میگیری
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
استرس کم شدن شیر رو هم نگیرید. فوقش کم بشه شیر خشک که هست. اصلاً با این‌هایی که می‌گن فقط شیر مادر بدین موافق نیستم. شیر مادر خوبه و اولویت داره ولی شیر خشک هم بد نیست بلکه خوبی‌های زیادی هم داره. این همه آدم صحیح و سالم با شیرخشک بزرگ شدن
من رفتم مطب خانم دكتر قربانپور تو ايت الله كاشانى بچه ات بايد ٧ماهش گذشته باشه وگرنه رژيم نميده من ١٩ كيلو كم كردم تو سه ماه و الان به وزن قبل از باردارى رسيدم
بعد از۴ماهگی بچه ها وابستگیشون رو نسبت ب مامانشون نشون میدن مخصوصا اگه همیشه کنارشون باشیم
زیاد نشینید کمی نرمش
تازه من زایمان اولم هم شیرم زیاد بود هم خیلی خیلی سریع لاغر شدم ۱۰ روز ۱۰کیلو کم کردم تا ۶ماهگی نزدیک ب ۲۰کیلو کم کردم
ببخشید بچه ها نی نیم بیدار شد رفتم شیر دادم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
