چالش لاغری (بامداد خمار) دوره دوم 💪

آويناتنها

عضویت: 1397/01/09

تعداد پست: 1884

عزیزم حدودا شد ۳۵۰ تا

نيكي جون برنج با ته ديگ كالريش چقدر همون ٤٠تا .؟ اخه ما تو پلو پز ميپزيم ته ديك ميگيره هميشه 

1397/03/05

|

21:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

70alna

عضویت: 1396/11/02

تعداد پست: 6366

هوف           من سه ق برنج خوردم برنجش ته ديگ داشت با مرغ   كه ابپز ...

 عزیزم فک کنم اینجوری باشه

76پلو

مرغ165

ماست126

وزن ابتدا رژیم👈۱۰۴ وزن اکنون👈۶۹وزن هدف👈۶۸

1397/03/05

|

21:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آويناتنها

عضویت: 1397/01/09

تعداد پست: 1884

 عزیزم فک کنم اینجوری باشه 76پلو مرغ165 ماست126

پلو خيلي كمه من در حال عادي هر قاشق ٤٠تا حساب ميكنم كه ميشه ١٢٠تا اما چون ته ديكداشت چرب بود حدود ١٦٠تا

1397/03/05

|

21:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیییییییییکی

عضویت: 1396/12/04

تعداد پست: 23011

نيكي جون برنج با ته ديگ كالريش چقدر همون ٤٠تا .؟ اخه ما تو پلو پز ميپزيم ته ديك ميگيره هميشه 

ته دیگ چه قدر بود بگو جدا بزنم

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                              《 و خدایی که به شدّت کافیست》🙏                                       

1397/03/05

|

21:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آويناتنها

عضویت: 1397/01/09

تعداد پست: 1884

ته دیگ چه قدر بود بگو جدا بزنم

تقريبا ٣ق 

1397/03/05

|

21:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فلافل1

عضویت: 1394/06/03

تعداد پست: 31052

امروزو با ۵۰۰ بستم 

حواست باشه!

1397/03/05

|

21:47

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیییییییییکی

عضویت: 1396/12/04

تعداد پست: 23011

پلو خيلي كمه من در حال عادي هر قاشق ٤٠تا حساب ميكنم كه ميشه ١٢٠تا اما چون ته ديكداشت چرب بود حدود ١٦ ...

تو کرفس ۳ ق پلو کته ۷۵ تا کاری داره. چون گفتی ته دیگ داشت من بیشتر زدم

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                              《 و خدایی که به شدّت کافیست》🙏                                       

1397/03/05

|

21:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مربا

عضویت: 1395/04/21

تعداد پست: 41393

وااای بچه ها ناراحتممممم

با اینکه رعایت کردم زیاد نخوردم بازم ۷۳۶ کالری خوردم

نباید کبابمو کامل میخوردم

لعنت به مهمونی

۵۸۹ کالری ام سوزوندم

چقد دیگه بسوزونم جبران بشه؟؟؟

بدبختی فردام مهونیم نمیتونم فست باشم

عییییی خداااا

چقد دیگه بسوزونم؟؟؟

کسی چه می داند شاید همین لحظه زنی برای مرد سیاستمدارش می رقصد یا پیانو می نوازد و اواز می خواند و جلوی جنگ جهانی بعدی را می گیرد...کسی چه می داند شاید تنها شرط معشوقه هیتلر به خاک خون کشیدن دنیا بود...کسی سر از کار زن ها در نمی اورد با سکوتشان شعر می خوانند با لبهایشان قطعه نامه صادر می کنند با موهایشان جنگ می طلبند با چشم هایشان صلح....کسی چه می داند شاید اخرین بازمانده ای دنیا زنی باشد که با شیطان تانگو می رقصد....

1397/03/05

|

21:48

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مربا

عضویت: 1395/04/21

تعداد پست: 41393

امروزو با ۵۰۰ بستم 

خوشبحالت

من تا قبل افطار ۹۵ کالری خورده بودم موقع افطار گند زدم

کسی چه می داند شاید همین لحظه زنی برای مرد سیاستمدارش می رقصد یا پیانو می نوازد و اواز می خواند و جلوی جنگ جهانی بعدی را می گیرد...کسی چه می داند شاید تنها شرط معشوقه هیتلر به خاک خون کشیدن دنیا بود...کسی سر از کار زن ها در نمی اورد با سکوتشان شعر می خوانند با لبهایشان قطعه نامه صادر می کنند با موهایشان جنگ می طلبند با چشم هایشان صلح....کسی چه می داند شاید اخرین بازمانده ای دنیا زنی باشد که با شیطان تانگو می رقصد....

1397/03/05

|

21:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آويناتنها

عضویت: 1397/01/09

تعداد پست: 1884

تو کرفس ۳ ق پلو کته ۷۵ تا کاری داره. چون گفتی ته دیگ داشت من بیشتر زدم

كته به نظرم بايد از  آبكشي بيشتر باشه چون نشاستش شسته  نميشه

1397/03/05

|

21:50

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیییییییییکی

عضویت: 1396/12/04

تعداد پست: 23011

تقريبا ٣ق 

ته دیگ برنج و نزده . فقط نون و سیب زمینی رو زده 

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                              《 و خدایی که به شدّت کافیست》🙏                                       

1397/03/05

|

21:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مربا

عضویت: 1395/04/21

تعداد پست: 41393

ته دیگ برنج و نزده . فقط نون و سیب زمینی رو زده 

چرا ته دیگ برنجم داره

کسی چه می داند شاید همین لحظه زنی برای مرد سیاستمدارش می رقصد یا پیانو می نوازد و اواز می خواند و جلوی جنگ جهانی بعدی را می گیرد...کسی چه می داند شاید تنها شرط معشوقه هیتلر به خاک خون کشیدن دنیا بود...کسی سر از کار زن ها در نمی اورد با سکوتشان شعر می خوانند با لبهایشان قطعه نامه صادر می کنند با موهایشان جنگ می طلبند با چشم هایشان صلح....کسی چه می داند شاید اخرین بازمانده ای دنیا زنی باشد که با شیطان تانگو می رقصد....

1397/03/05

|

21:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آويناتنها

عضویت: 1397/01/09

تعداد پست: 1884

وااای بچه ها ناراحتممممم با اینکه رعایت کردم زیاد نخوردم بازم ۷۳۶ کالری خوردم نباید کبابمو کامل می ...

خب ٢٣٦تا بسوزوني جبران ميشه ديكه . من نميدونم شما چجوري حساب ميكنيد من مثلا٠ ٥٠ ميخورم  هيچيم نميسوزونم خوب اين مكه فست نيست.شما كه ٥٠٠تا هم ميسوزونيد در اصل امروز هيچي نخورديد؟؟؟؟؟ اينجوريه

1397/03/05

|

21:53

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیییییییییکی

عضویت: 1396/12/04

تعداد پست: 23011

كته به نظرم بايد از  آبكشي بيشتر باشه چون نشاستش شسته  نميشه

بله بیشتره

۳ ق ۷۵ تا کالری .حالا چون ته دیگ هم بوده میخوای ۱۰۰ حساب کن

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                              《 و خدایی که به شدّت کافیست》🙏                                       

1397/03/05

|

21:53

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مربا

عضویت: 1395/04/21

تعداد پست: 41393

خب ٢٣٦تا بسوزوني جبران ميشه ديكه . من نميدونم شما چجوري حساب ميكنيد من مثلا٠ ٥٠ ميخورم  هيچيم ن ...

جدا؟؟ینی الان درسته

چون اصلا حس سنگینی بهم دست نداد نفهمیدم چقدر خوردم

  

کسی چه می داند شاید همین لحظه زنی برای مرد سیاستمدارش می رقصد یا پیانو می نوازد و اواز می خواند و جلوی جنگ جهانی بعدی را می گیرد...کسی چه می داند شاید تنها شرط معشوقه هیتلر به خاک خون کشیدن دنیا بود...کسی سر از کار زن ها در نمی اورد با سکوتشان شعر می خوانند با لبهایشان قطعه نامه صادر می کنند با موهایشان جنگ می طلبند با چشم هایشان صلح....کسی چه می داند شاید اخرین بازمانده ای دنیا زنی باشد که با شیطان تانگو می رقصد....

1397/03/05

|

21:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب