كوتاه مدت رو به نظر من يك مدت خيلي حواستون رو جمع كنيد، اگر قبلا حافظه خوبي داشتيد و واقعا داريد كم حافظه ميشيد حتما بريد دكتر . البته خيلي ها مثل من كلا حافظه جالبي ندارن ، فقط گاهي كه كم حافظگي باعث دردسرشون ميشه عصباني ميشن تصور ميكنن بدتر شدن . اما اگر واقعا بدتر داريد ميشيد بريد دكتر براي آزمايش آلزايمر زودهنگام و كنترلش
آلودگي هوا گ.يا شديدا باعث آلزايمر ميشه و نوشيدنيهاي رژيمي كه هر دوتاش رو ما زياد استفاده داريم