سلام قراره از فردا شروع کنم ب حلقه تا عید انشالله کسی هست باهم شروع کنیم خواهشا وسطش جا نزنین اگه هستین ک عالیه هر روز یه ساعت حلقه بزنیم با رژیم مناسب ن سخت
بیاین بریم تلگ رام اینجا هر دفه ی نفر تاپیک میزنه اخرشم هیچی به هیچی
اره مثلا بعدازظهر خوبه همه باهم
منم گروه تل باشه میام
اونجا عکس حلقه هامونم میزاریم
اون سری که کم کردی چقدر میزدی یکساعته پشت سر هم میزنیم؟
منم حلقه میزدم و کلی لاغر شدم
تلگ رام زدین منو خبر کنین پس✋🏻
شنا هم عااالیه واسه وزن کم کردن
من خیلی راحت باهاش وزن کم می کنم
منم یه هفتس حلقه میزنم پهلوهام کوچیک شده😁😁😁
تن زیپ چیه؟؟🤔🤔
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
