من قبل ازدواجم ٥٦ بودم بعد تو ٤سالو نيم شدم ٨٦ الان ٥٨ ام
با رژيم و ايروبيك
امتحان كن جواب ميده
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
من داشتم کم میکردم از زلزله به بعد دیگه تکون نخوردم
بیا تاپیک جامع ورزش روزانه
من برنامه ادماي خيلي چاق رو نگا ميكنم
بدون استثنا دكتر به همشون ورزش و رژيم سرسخن رو توصيه ميكنه
ورزش هاشونم پياده روي ميشه معمولا
حکمت خداروشکر..یکی کم میکنه من دارم به زور پودر جوانه ی کندم با ماست میخورم تا بلکه چاقالوشم..قدم 175..وزنم 60
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
