goli26 مدیر استارتر عضویت: 1396/08/15 تعداد پست: 793 عنوان لاغری 426 بازدید | 9 پست کیا لاغر کردن بیان از تجربیاتشون به منم بگن 1396/08/29 | 21:35 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
lop_fandoghi عضویت: 1396/06/20 تعداد پست: 1149 من کردم🙋شبا شام نخوردم برنج ناهارمم هم کم کردم در ضمن امتحان کردم روزی ک صبونه کم میخورم کلا اشتهام کمه ألا بـِذِکر الله تـَطمـَئِنُّ القُلوب
goli26 مدیر استارتر عضویت: 1396/08/15 تعداد پست: 793 من کردم🙋شبا شام نخوردم برنج ناهارمم هم کم کردم در ضمن امتحان کردم روزی ک صبونه کم میخورم کلا اشتهام ... واقعا میگن که صبحانه باید کامل خورد
goli26 مدیر استارتر عضویت: 1396/08/15 تعداد پست: 793 میگن رژیم لیلا اوتادی خوبه..و کربوهیدرات نخوری...ورزش شبا دارم شیرو دارچین میخورم ناهار زیاد رعایت نمیکنم.هفته ایی ۳ جلسه هم باشگاه میرم
goli26 مدیر استارتر عضویت: 1396/08/15 تعداد پست: 793 چای سبز که خیلی تعریف میکنین من که میخوردم تغییری نمیدیدم
زه77ره عضویت: 1396/07/13 تعداد پست: 737 شبا دارم شیرو دارچین میخورم ناهار زیاد رعایت نمیکنم.هفته ایی ۳ جلسه هم باشگاه میرم موفق باشی👏
goli26 مدیر استارتر عضویت: 1396/08/15 تعداد پست: 793 بعضی وقتا میگم بیخیال استیل بدن منم دیگه همینه ولی بازم اخر اذیت میشم حسرت کسایی که لاغرن میخورن