2733
2734
عنوان

پیلاتس بدنسازی

337 بازدید | 13 پست
قراره یه ورزشی رو بر باشگاه اما بین پیلاتس و بدنسازی موندم
سن19
قد 162
وزن42
من خیلی لاغرم طورکه بازوهام و ساق پاهام اصلا ماهیچه نداره .شکمم هم فرو رفته هست ماهیچه هاش اینقدر ضعیفه وقتی بخوام صاف بایستم نمیشه باید قور(ق.غ)بشم
میخوام اندامم متناسب بشه و اگه قدم بشه کمی بلند تر بشه...شنیدم پیلاتس خوبه اما نشنیدم بگن ماهیچه و عضله رو هم زیاد میکنه
تو همین سایت دیدم خیلی ها تو خونه با سی دی کار میکنند
حال میخوام ببیتم اگه بدنسازی رو برم باشگاه و پیلاتس رو تو خونه کار کنم میشه؟اخه شنیدم میگن بدنسازی اگه احتمال یه درصد واسه رشد قدی وجود داشته باشه رو هم ا بین میبره و صفحات رشد بسته میشه.
اگه این دو ورزش همزمان انجام بشه مشکلی پیش میاد؟
کلا هر نظری دارین بگین
ابولفضل حالش خوب نیست.خیلیاتون هستید که گرونترین چیزارو میخرید(تو تاپیک ها میپرسید میبینم)10000 هم نمیتونید کمک کنید
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=744647&PageNumber=58
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



2742
پس میشه سی دی پیلاتس رو بخرم و برم باشگاه بدنسازی .تداخلش موردی ایجاد نمیکنه؟
ا مرحم تو بودی سی دب هاش چه جوریه؟قیمتش چقدره؟تخفیف هم داره;)
ابولفضل حالش خوب نیست.خیلیاتون هستید که گرونترین چیزارو میخرید(تو تاپیک ها میپرسید میبینم)10000 هم نمیتونید کمک کنید
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=744647&PageNumber=58
2740
3800!!!
پیلاتس هم توش هست.تمرینات این سی دی ها کامله؟اگه خوب کار کنم میشه به نتیجه ای که با باشگاه رفتن حاصل میشه برسم اخه شهرمون مربی پیلاتس خوب نداره
ابولفضل حالش خوب نیست.خیلیاتون هستید که گرونترین چیزارو میخرید(تو تاپیک ها میپرسید میبینم)10000 هم نمیتونید کمک کنید
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=744647&PageNumber=58
میام تو تاپیکت حرف میزنیم
ابولفضل حالش خوب نیست.خیلیاتون هستید که گرونترین چیزارو میخرید(تو تاپیک ها میپرسید میبینم)10000 هم نمیتونید کمک کنید
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=744647&PageNumber=58
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز