یکی از دوستان توی چند صفحه قبل درمورد دمای بدن موقع تخمک گذاری پرسیده بود من حواسم نبود ریپلای کنم یادمم رفت کدوم صفحه بود
بدنها باهم فرق داره بعضیها موقع تخمک گذاری دمای بدنشون میره بالا و بعضیها تغییری نمیکنم. من قبل از اقدامم سه ماه دمای بدنم رو گرفتم و یادداشت کردم دقیقا توی سه ماه چهارده روز مونده به پریودم دمای بدنم ۰/۴ میره بالا. یعنی در طول سیکل همیشه ۳۶ هست ولی روز تخمک گذاری ۳۶/۴ باز از فرداش ۳۶ که این خیلی کمک میکنه روز دقیق تخمک گذاری مشخص بشه.