دوستان من مشکل استرس و اضطراب شدید و حمله پنیک دارم و رفتم دکتر یبار سرترالین داد و استفاده کردم حالم بد شد دوباره رفتم اونو گفت نخور بجاش سیتالوپرام داد سه هفته سیتالوپرامو مصرف کردم خیلی کم حس کردم بهترم ولی عوارضش برام وحشتناک بود لرزش بدن داشتم تاری دید کم شدن اشتها و لاغر شدن خلاصه از زندگی افتادم دیگه خسته شدم الان دو روزه قرص رو خودسرانه قطع کردم و بجاش دمنوش آرامبخش میخورم گل گاو زبان و اسطوخودوس و سنبل طیب دم میکنم ولی میترسم میگم نکنه حالم دوباره بد بشه فعلا که دو روزه قطع کردم حالم خوبه و لرزشم از بین رفته ولی باز ترس دارم شما میشه کمکم کنید عزیزای دلم😥🙏🙏🙏🙏🙏چه راهی هست که قرص نخورم و حالم خوب بشه؟ خواهش میکنم بخاطر خدا اگه راهی بلدید بگید تاآخر عمر دعاتونومیکنم
تو نباید اصصصصلا عصبی بشی و استرس داشته باشی
تا ۱ سال اینجوریه بعدش. اگه عصبی نشی و پرخاشگری نکنی خییییلی کم میشه و از بین میره
در این موارد برو جلو پنجره و هوای باز نفس عمیق بکش و پاهاتو بزار تو آب ولرم
یه دونه قرص پروپرانول هم بخور
عزیرم الان امضاتو دیدم شما پرستاری فدات شم مشکل مشابع من دیدی؟ من خیلی کم طاقت و عصبی ام گاهی واقعا مغزم سوت میکشه از شدت حرص خوردن البته شرایط زندگیم بی تاثیر نیست ولی واقعا تنها آرزوم اینه که حالم خوب بشه🥲
عزیزم تو منی یا من ت ام؟؟؟
منم عین ت بودم
زود جوش
عصبی
پرخاشگر
خودم با روش های ک بهت گفتم خوب شدم
اتفاقا خیلیا اینجوری ان من و تو تنها نیستیم
هرشب میان بیمارستان. اکسیژن وصل میکنن
بخدا با روش هایی ک گفتم خییییلی عالی شدن
سیتالوپرام نخور مخصوصا ایرانیش اذیت میکنه اطرافیانمون بودن دکتر قطع کرد البته سالها پیش
منم مشکل تورو داشتم و از همین دوتا قرصم خوردم نه حالمو بهتر کرد ونه عوارضی برام داشت اصلا هیچ اثری برامن نداشت
راهشو میگم
اول روش
eft
رو امتحان کن
در کنارش
دمنوش بادرنجبویه هم استفاده کن
روش eft توی نت جستجو کن
کتابش هم توی نت بخر و بخون
فکر کنم توی اپ طاقچه باشه
از نویسنده گری
خیلی ساده و موثر
روی خیلی ها اثر گذاشته
خود من امتحان کردم واقعا اثر گذار هست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
