2752
2734
عنوان

وسواس فکری شدید و آزار دهنده

1215 بازدید | 129 پست

وسواس هام داره بدتر میشه چرا هر چی تلاش میکنم خوب نمیشم دارو مشاور دیگه از همشون خسته شدم 

الانم ذهنم به اعداد حساسه مثلا واسه اعضای خانوادم عدد در نظر می‌گیره اونوقت اگه کاری انجام بدم طبق اون عدد باشه واسه اون آدم اتفاق بدی میوفته!اینارو همشو ذهنم دستور میده 

دیروز تو تلوزیون دور از جون همه چند تا جنازه دیدم داعم میگم چرا ۳ تا بود چرا دوباره یه جا دیگه  ۵ تا دیدم چرا اینجوری بود ذهنم میگه دوباره باید پیدا کنم همون تصویرو ببینم تا واسه کسی اتفاق بدی نیوفته!کسی نمیره 😢

دو روزه دنبالشم گرفتار شدم😭

ترس شدید از دست دادن دارم 

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

ذکر لاحول و لاقو... زیاد بگوووووو ه.حواستو پرررت کن 

خیلیی سخته خیلی 

ولی میتونی شکستش بدی 

یکبار ب حرف افکارت گوش نده بگو هیچ اتفاقی نیوفته همه اینا توهمات پوچه پوچچ 

ببین میتونی اینطوری خودتو آروم کنی 

از کسے نپرس خوشبختی کجاس ✌                                          تو بازی کن عمو .......!        نویـســـــــنده    خــــــــــداس❤                              هروقت خیلی بهت سخت گذشت وناامید شدی  و رسیدی ته خط مدام با خودت بگـــــو: به مو میرسه  پاره نمیشه ؛؛؛  خداهست خداهست خداهستـــ                         میخوام بد باشم ،خدا نمیزاره                                    میخام خوب باشم بندش نمیزاره ،                       عجب بساطی داریما ،                                         بــخــدا نگـــو ⛔◀ مشکل بزرگی دارم▶     ب مشکلت بگو 😒    خـداے بـــــــزرگے دارم 💗💞💖                                                                                
منم اینجوری بودم البته الان خیلی کمتر شده🥲

چجوری کمتر شد 

توعم به حرفای ذهنت گوش دادی؟ینی دنبالش میگشتی پیدا کنی ؟من چند روزه دنبال اون تصویرم تا نزارم واسه کسی اتفاق بدی بیوفته چون ۳ تا بود ۳ از نظر من نحوه ممکنه واسه داداشم اتفاق بدی بیوفته😭

یا بعدی ۵ تا بود ممکنه واسه بچم اتفاق بدی بیوفته😭

روانپزشک فقط 

هر کس تفکرش با تو متفاوت است، دشمنت نیست. انسان دیگری است با دیدگاه دیگر، فقط همین.   یه خانم با نام کاربری من برای خودش اینجا اکانت درست کرده جهت اطلاع بگم اون من نیستم و هیچ ارتباطی با من نداره فقط از نام کاربری من استفاده کرده که من از این کارش واقعا ناراحت هستم  

منم دارم هروقت چندتا نشانه با هم جمع میشن میدونم که با شوهرم دعوای بدی می کنم البته چن وقته هروقت این افکار میاد سراغم سوره فلق و ناس رو بلندبلند و تندتند میخونم بعد مثلا که میبینم عهههه ایندفعه اتفاقی نیفتاد یا مثلا شدید نبود با خودم میگم تاثیر همون فلق و ناس بوده 

برای حاجت روا شدن همه نی نی سایتیا صلوات اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم 

میدونی چرا بدتر میشه؟چون این افکار ناخواسته هستن ولی تو خود خواسته انجامشون میدی!!!!!

اینو باید باور داشته باشی اینا فقط درحد فکر هستن ودست خودت نبوده پس تو مسئول این افکار نیستی

به شب نشینی خرچنگ های مردابی چگونه رقص کند ماهی زلال پرست

منم دقیقا مثل تو هم.......

دارم دیوونه میشم

مثلا میگم باید ۵بار کف پات به دیوار بخوره تا کسی خدای نکرده نمیره یا اتفاق بدی نیفته

خانم به بیکار بودن نیست من کنکوری ام ولی این افکار ولم نمیکنن

وقتش هم ندارم برم روانپزشک 

خیلی مسخره و آزار دهنده س

فقط کسانی که ocd دارن درک میکنن

من ۱۷ سالمه از الان دارم دیوونه میشم چرا زمان زود میگذره من چند سال دیگه ۳۰ سالنه بعد ۶۰ بعد ۸۰ و ...

خیلی سخته

ذکر لاحول و لاقو... زیاد بگوووووو ه.حواستو پرررت کن  خیلیی سخته خیلی  ولی میتونی شکستش ب ...

هزاران بار تلاش کردم شکست خوردم 

الان افکارم انقد فشار آورده میگه باید بری اون تصویری پیدا کنی نیگاه کنی تو گوگل سرچ کردم تو تلوزیون شبکه غزه رو دنبال کردم دیگ نشون نداد 😢

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز