2733
2734
عنوان

کیا با ورزش باردار شدن

248 بازدید | 42 پست

کسی بوده با ورزش باردار شده باشه؟

تنبلی تخمدان دارم تو اقدام هستم ماه قبل پیاده روی کردم

 یدونه فولی ۱۸ داشتم ولی پریود شدم

بازم پیاده روی میکنم 

پیاده روی  تاثیری تو باردار شدن داره اصلا؟؟ 


من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

بله صدرصد من خودم کلی دارو خوردم اخر سر هم با ورزش و باشگاه رفتن باردار شدم ادامه بده سست نشو حتما به نتیجه میرسی سعی کن گرسنگی بکشی زیاد ورزش کن بالا پایین بپر دمای بدنتو زیاد بالا ببر و برنج و روغن و قند و شکر و اردو حذف کن یه مدت سبزیجات و حبوبات بخور عالی

مگه ورزش کردن هم به باردار شدن کمک می کن؟چجوری؟

من تنبلی تخمدان داشتم انقدر ورزش کردم و البته قرص لاغری هم میخوردم باعث شد تحرکم زیاد بشه وزنم بیاد پایین تنبلیم کنترل بشه و سریع باردار شدم

فقط 22 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
دعا میکنید بچم صحیح و سالم به دنیا بیاد❤️
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز