هرماه چندروزقبل ازپریودم دچار افسردگی میشم همین الان بی دلیل گریه م گرفت راه حلی هست که یه کم بهتربشم؟
راه حل ندارم فق اومدم بگم اره همیشه قبلش شبیه جنازه ها میشم.
من هنیشه همین بودم
پرخاشگری هم به میزان. کافی💔
همیشه
بهش میگن pms
عادیه خیلی ها اینجورن
افسردگی پیش از قاعدگی با در نظر گرفتن بهم خوردن هرمون های زنانه کاملا عادیه حتی مردهام در ماه یک الی سه روز دچار این موضوع کج خلقی و احساس آسیب پذیری زیاد میشن . میتونی برای بهتر شدن حالت دوش آب گرم بگیری از تکنیک تنفس استفاده کنی اگه میتونی از کسی برای ماساژ کمک بگیری بیشتر به خودت برسی و ورزش کنی
همیشه اینجوری میشم
منم هر ماه اینجوری میشم لعنت به این دوره کسی راه حلی داره بگه 🙏
بخاطر دوره ی pms هست
تو داروخونه ها دارویی میفروشن که واس pms هست
پشت گوشی با نامزدم حرف زدنی نتایج کنکور اومدنی خبرداد منم میگفتم داری رتبمو مسخره میکنی میدونی نخونده بودم بد دادم عرررررر میزدم به گوه خوردن افتاد😂😂
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
