خشکی و درد استخونا و ستون فقرات از نشونه های روماتیسم ،مامانم منم خشک میشه خیلیییی و درد میکنه،گاهی انقدر دردش زیاده که نمیتونه وقتی خوابیده از جاش بلند بشه،پشتش اینا خشک میشن درد میکنه
هیچی اندازه آب ضرر نمیکنه مامان منم خیلی حساسه، بنده خدا کارشم زیاده به آب دست میزنه و بیشتر میشه روماتیسمش و درداش
من حقیقتا پیاده روی و کاهش وزن خیلی برام خوب بود،دکتر بهم گفتن رو زمین نشینم،پله زیاد بالا پایین نرم،عذر می‌خوام توالت فرنگی استفاده کنم...اینا واقعا بهم کمک کرد
ولی از مواد غذایی راستش زیاد تاثیری حس نکردم فقط مدتی که رژیم بودم و مواد قندی خیلی کم استفاده کردم و بیشتر سبزیجات رنگی استفاده می‌کردم به نظرم بهتر بودم
فعالیت‌هایی که بهم فشار میاره هم سعی میکنم انجام ندم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
