بچه ها از وقتی که عروسی کردم تا الان میشه یک سال و نیم که من بیست کیلو اضافه کردم بعد وزن کم کردنم هم خیلی سخت شده یعنی تو ماه رمضون با اینکه خیلی کم افطاری باز میکردم سحری و شام نمیخوردم و پیاده روی میکردم پنج کیلو لاغر شدم
قدم ۱۶۹ وزنم ۸۶ چیکار کنم لاغر بشم؟ چرا چاق شدم ؟ پیشگیریم هم طبیعی هست
بهت ساخته دیگه 😁😂
بهت ساخته
بیخیالی و هورمون ارامش
منم چاق شدم
استخون ترکوندی ازدواج بهت ساخته
شوهرت خوبه
خوب بهت خوش گذشته دگ خوردی چاق شدی
خیلیا بعد ازدواج و رابطه چاق میشن مثلا من دایی هام اینجورن
خدایااا یه کاری کن به من نسازه🥺🤕
سلام عزیزم .من دوره خانوم مرادی لاغری با ذهن رو ثبت نام کردم .من کلا آدمی با اراده ظعیف هستم حتی همین دوره رو هم دقیقا اجرا نمیکنم و خیلی شل میام.اما تو دوره ش کاملا توضیح میده چرا بعد ازدواج چاق میشیم بعد بارداری ...
و همه اینا کار ذهن ما باور های ماهست
یه جایی میخوندم که یه هورمون شادی اور نشاط بخش هس اون ترشح میشه باعث بزرگ شدن اندام ها میشه و ازاون طرفم خیالت راحت میخوری میچسبه به بدنت .تا جا بازنکرده چربی هات برا بدنت به هر روشی لاغر کن
دقیقا همین باورت هست که چاقت میکنه .
چون اطرافیان رو دیدی که با ازدواج کردن چاق میشن .و ذهنت اینو قبول کرده باورش کرده .پس همین که ازدواج کردی ناخودآگاه زیاد میخوری یا مدام ریزه خواری جوری که اصلا نفهمی چیشد که چاق شدی میبینی به عرض یک سال پنج کیلو اضافه کردی
منم چن کیلو اضافه کردم هرکارم میکنم برنمیگردم سر وزن اولم🤦🏻♀️
