من ۱۸ سالمه تو سن کم ازدواج کردم تو خونه پدریم اصلا شرایط خوبی نداشتم ، از لحاظ روحی نابود بودم بعد با همون حال روحی ازاواج کردم و الان خونه شوهرم از اونجا بدتر سرم اومد ، حالا افسردگی شدید دارم تمرکز ندارم ، تنبلی تخمدان شدید هم دارم ، چشمام درد میکنه سرم درد میکنه حال تکون خوردن ندارم روی پاهام وایمیسم بزور خودمو کنترل میکنم انقدر که پاهام بی حسه ، حالا بهم پیام داده انقدر بکپ و بتپ تو خونه ببینم چی میشی ، کلی تحقیرم میکنه از این بابت ، هیچ گونه کمکی هم بهم نمیکنه ، چیکار کنم کسی تاحالا افسردگی داشته؟ اگر داشتید بگید چطور میتونم نجات پیدا کنم ۱۸ سالمه ولی شدم انگار زنای ۴۰ ساله ، بی حالی ولم نمیکنه یعنی بدنمم کلا بی حسه وقتی از خواب بیدار میشم خیلی طول میکشه تا بدنم از بی حسی و حس سوزن سوزن شدن در بیاد ، خواهشا اگر کسی اینجا افسردگی داشته و درمان شده بیاد بگه ببینم چیکار کرده راهنماییم کنه
کتاب ۴اثرفلورانس بخون
تنهاچیزی که به فکرم میرسه همینه🌹
ازمایش کامل بده شاید افسردگی نباشه و کمبود چیزی داشته باشی
باید بری مشاور
عزیزم باید حتمن بری دکتر، ازمایش بدی بهترمیفهمی
مردا ازن مریض یا بیحال و افسرده خوششون نمیاد
برو باشگاه ثبتنام کن، یرو کلاس خیاطی یا ارایشگری ،
فعالیت بدنیت بالابره تنبلی تخمدانتم کم میشه
حتما ب روان پزشک مراجعه کن .اول کلی ازمایش چکاپ مینویسه برات بعدشم ی سری دارو میده بهت که هورمون سروتونین تو مغزت که کم شده رو متعادل میکنه و ب راحتی خوب میشی.
ویتامین های بدنت کم نیست ؟
نزار تحقیرت کنه
ادمای موفق مظلوم نیستن. دنیا جایی برای مظلوم ها نداره
سعی کن برای خودت زندگی کنی. خانواده و شوهر رو بزار کنار. برای خودت بجنگ
کمبود اهنی یا ویتامین نداری؟؟؟؟؟
برو چکاب کامل شو
مطمئنی افسردگی داری؟
برو یه آزمایش بده شاید کم خونی شدید داری یا شاید ویتامین دی بدنت کم شده
تنبلی تخمدان هم با ورزش تا حد زیادی کنترل میشه نمیتونی باشگاه بری برو پیاده روی
اگه تواناییشو داری یه ورزشیو شروع کن(بدنسازی،ایروبیک،رزمی،والیبال و...)هرچی که شد و میتونی
اینجوری اعتماد به نفست میره بالا هم اینکه تو محیط اجتماعی میگردی با چارنفر اشنا میشی روحیت عوض میشه
بعدم برو سراغ یه هنری چیزی که حالتو خوب میکنه(مثلا ارایشگری هر لاینی که علاقه داری)هم پول درمیاری هم سرگرم میشی
ولی سما همه علائمت کمبود ویتامین دی و کمبود آهن هست.برو دکتر ویتامین دی تزریقی بگیر دوتا هفته ای یه ذونه بزن.آهن هم هرشب بخور حتما
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
