افسردگی خوب بشه؟؟؟
من میترسم همش نگرانم که تا اخر عمرم افسرده باشم
فردا هم میرم پیش روانشناس که جلسه درمان شناختی درمانی رو شروع کنم
میخوام بدونم دیدین تاحالا؟؟؟
اوهوم... دیدم
ʕ´•ᴥ•`ʔ اتفاقا تو از اوناشی ک خیلی سریع و عالی و زود خوب میشی حتی بهتر از قبل
بله خودم چندین مورد کیس درمان شده دارم. هنوزم حالشون خوبه شکر خدا
همکاری کردن باهام و جلسات رو پیش بردیم
تکالیفی که هر جلسه میدادم رو انجام میدادن و میخواستن که خوب بشن و شدن
عزیزدلم افسردگی بخشیش زیستیه و بخش اعظمش تو فکر، رفتار و احساسات توعه
مطمعنم که توام شکستش میدی و میای یه تاپیک برای افرادی که دارن با افسردگی مبارزه میکنن میذاری
هیچی نمیشه مطمعن باش و مطمعنم که درمان میشی همین که تصمیم گرفتی بری پیش تراپیست یعنی یه قدم رو به جلو
اگه با تراپیستت ارتباط نگرفتی مشکل از تو نیست تراپیستت رو عوض کن
سی بی تی هم بهترین درمان برا افسردگیه و جوابدهیش همون اثر دارودرمانی رو داره
افسردگی یه سرماخوردگی روانیه هممون میگیریم با شدت کم و زیاد
مث همون سرماخوردگی که گاهی فکر میکنیم داریم میمیریم 😄 ولی خب درمان میشه و میره پی کارش
یادت نره به تراپیستت اعتماد کن و تکالیفت رو انجام بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
