نه این موضوع خیلی جدیه من درمان نکردم الان بی خوابی و حال بد و تنگی نفس هم دارم تو جدی بگیر حتما برو مشاوره از من که تجربه شو دارم درس بگیر کلا موضوعات مربوط به روح و روان اگر درمان نشن هی شدید تر میشن حتما برا درمان اقدام کن ولی کتاب خوندن دوش آب گرم پیاده روی گل گاو زبان آشپزی و کلا انجام کارهایی که بهشون عشق داشتم تا حدی میتونست آرومم کنه اما وقتی اون اضطراب شدید میشد اینقدر حالم بد میشد که حتی نمیتونستم گریه کنم