هسته ی به از عطاری بخر هر روز اندازه ی یه قاشق جایخوری بنداز تو آبجوش بعد یه ساعت که لعاب داد بده بخوره خیلی خوبه
شیر رو بجوشون ( مثلا یه لیوان در حال جوش بهش ۱ قاشق آرد بزن هم بزن به غلظ ماست برسه " حریره " اینم برای سرماخوردگی و سرفه خوبه )
وازلین بهداشتی بخر ( از این تیوپی ها ) هر روز اندازه ی فندق در بیار بزار تو نایلون فریزر بزار تو جایخی یخ زد بده قورت بده ( اینم خیلی خوبه )