بچه ها من با خوردن هیچی قندم بالا نمیره!
به جز شکر لعنتی
یعنی هر چی شکر داشته باشه قندمو میبره بالا، کیک شیرینی دلستر نوشابه و...
قند ناشتام۸۱ هست
دو ساعت بعد ناهار گرفتم۱٠۷
دو روزه شکر رو حذف کردم
به نظرتون من دیابت بارداری دارم؟ الان هفته ی۲۹ ام
نه عزیزم.
خوبه دیگه
ناشتا باید زیر ۹۳ باشه
بعد دو ساعت هم زیر۱۲۰
همون قدر مصنوعی رو حذف کن
اخه همونطور که گفتم قندم با خوردن هیچی جز چیزای شکر دار نمیره بالا
آزمایش۴مرحله ای گلوکز دادم با۱٠٠گرم گلوکز جوابش زیاد جالب نبود!
با غذاها و خوردنیای عادی هیچیم نمیشه ها ولی شکر گند میزنه بهم، این ازمایشم بود
میخواستم ببینم کسی بوده مثل من باشه؟ 
شما باید تغدیه رو کنترل کنی.
قند های مصنوعی رو حذف کن.
نون و برنج هم کمتر کن.
پروتئین بیشتر استفاده کن.
روزی نیم ساعت پیاده روی رو هم به برنامه ت اضافه کن.
با بالا رفتن سن بارداری ممکنه یه کم قندت بالاتر بره.
این آزمایش نشون میده شما مستعد دیابت رو داری اگه رعایت نکنی.
مهم قند ناشتا و دوساعت بعد از غذاس که برای شما خوبه.
منم تو بارداری قبل کمی بالا بود ولی با تغذیه کنترل شد.
بازم به دکترت نشون بده
اره اینا رو میدونم، ولی خودم طبق تجربه این۷ماهم میگم که فقط شکر قندمو میبره بالا، همینطور که تو ازمایش گلوکزم هست
خیلی جالبه برام
دیگه شکر رو کلا حذف کردم
ده روز دیگه یه ناشتا و یکی ام دو ساعت بعد صبحانه انجام میدم ببینم چطوره
مثلا من امروز ناهار ماکارونی خوردم ولی قندم دو ساعت بعدش نرمال بود
دیگه نمیدونم چجوریه...
دقیقا شوهرمم میگه انقد حساس نباش، انقد قندمو چک کردم سر انگشتام درد میکنه از زخم😑
امشب شام سنگین خوردم چون گشنه بودم خیلی، ۲ساعت بعدش گرفتم قندم۱٠۲ بود
همون شکر رو حذف کردم به نظرم خیلی خوبه، تحرکمم خوبه دائم استراحت نمیکنم همش کارای خونه رو انجام میدم خودم
برای این که متوجه شی که دیابت داری یا نه حتما باید به متخصص غدد داخلی مراجعه کنی پیشنهاد من اینه که به دکتر زمان زاده مراجعه کنی ایشون یکی از بهترین ها در زمینه درمان دیابت هستن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
