2733
2734

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

در طول یه ماه ۳ یا ۴ کیلو کم میکردم چند وقته تا کاهش وزن

دارم یه مشکلی پیش میاد و مجبور میشم رژیم رو کنار بذارم

اما بچه های گروهمون خوب دارن به وزن هدفشون نزدیک میشن 

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم که تا ناگه ز یکدیگر نمانیم 🥲
2731
چرا؟؟ حیفه 

رژیم رو ول میکنم ولی وزنم برنمیگرده نهایتا یک کیلو برمیگرده 

رژیمم سالم خوری و کالری شماریه ولی گاهی اوقات نمیتونم 

مثلا زمان پریود حتمااا‌ باید شیرینی جات بخورم تا آروم شم 

یا به خاطر مشکل یبوست شدید یه مدت رژیم نمیگیرم

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم که تا ناگه ز یکدیگر نمانیم 🥲
رژیم رو ول میکنم ولی وزنم برنمیگرده نهایتا یک کیلو برمیگرده  رژیمم سالم خوری و کالری شماریه ول ...

من کاهو بزارم کناریبوست میشم منم الانم نزدیک پریودم افسردگی گرفتم   

خب درمان کن اول خودتو سرخود رژیم نگیر...زیادم به وزنت فکر نکن وسواس میگیری سلامتیت مهمتره

تحت نظر دکترم ونرماله  یه با ررژیم گرفتم به خاطره مشکلاتی برگشت وزنم بیادپایین سلامتترم بخدایکم راه میرم پادردتنگی نفس میگیرم 

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز