سلام خوب هستید
من واقعا تایم زیادی از روز گوشی دستمه و توی اکسپلور اینستاگرام هستم
ولی از این وضعیت خسته شدم و دوست دارم که اعتیادم رو به گوشی و اینستاگرام کنار بگذارم
اگر تجربه مشترک داریم ممنون میشم از تجربیاتتون بگید
یا اگر راهی هست کمک کنید
سپاسگزارم 🙏
لایک
من ۷سال پیش اکانت اینستام رو دی‌اکتیو کردم
فیل ش ک ن هم نمی‌خرم که وسوسه نشم،فقط تلگرام دارم که با پرو .کسی میرم.
توی این چند سال هم وقتم هدر نرفت الکی هم اعصابم راحت بود که نمی‌دونستم کی توی کدوم مهمونی و مسافرته.
برو قسمت تنظیمات،آسایش دیجیتالی و کنترل والدین، برای برنامه ها تایمر بزار
شب‌ها هم گوشیم رو میذارم روی اپن و میرم میخوابم،بچه‌هام هم اصلا به گوشی عادت ندارن.
توی این چند سال با خیال راحت دوتا نی‌نی رو بزرگ کردم،زبان خوندم و آیلتسم رو گرفتم،پذیرش دانشگاهم رو از خارج از کشور گرفتم و الان دارم کارای ویزام رو می‌کنم.
اینا رو فقط گفتم واسه اینکه بدونی چقدرررر زمان رو داری الکی هدر میدی و اعصاب خودت رو هم به هم می‌ریزی عزیزم❤️
