به نظرتون باشگاه رفتن سینه رو کوچیک میکنه بادی بامپ میرم میدونید بیاید لطفا

fafijvej

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/16

تعداد پست: 172

امروز شروع کردم واسه همین گفتم اگر کوچیک میکنه نرم وزنم۶۰ سایزش هم ۷۵نمیخوام کوچیکتر بشه قدم کوتاهه ۱۵۸

1403/03/01

19:52

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

وسنسنسنشمشمظپطپ

عضویت: 1402/12/24

تعداد پست: 2343

کسایی که درمورد باشگاه میدونن لطفا تایپیک اخر من هم بیان ♥️

1403/03/01

19:53

0 نفر لایک کرده اند ...

نلطزتنطبتنانطبن

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 732

بستگی ب تمرینایی ک انجام میدی داره

دختری با چشمانی ب رنگ علف بز

1403/03/01

19:53

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

fafijvej

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/16

تعداد پست: 172

بستگی ب تمرینایی ک انجام میدی داره

هوازی انجام میدیم دست هامون رو میبریم باشگاه دراز نشست و وزنه و اینا

1403/03/01

19:54

0 نفر لایک کرده اند ...

آیلیی

عضویت: 1402/12/29

تعداد پست: 1124

نه مگه اینکه لاغر شی یا تمرینا سینه زیاد بزنی

1403/03/01

19:55

0 نفر لایک کرده اند ...

fafijvej

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/16

تعداد پست: 172

نه مگه اینکه لاغر شی یا تمرینا سینه زیاد بزنی

به نظر به مربی خودش بگم‌نمیخوام سینه هام کوچیک‌شه راهنمایی میکنه

1403/03/01

19:56

0 نفر لایک کرده اند ...

نلطزتنطبتنانطبن

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 732

هوازی انجام میدیم دست هامون رو میبریم باشگاه دراز نشست و وزنه و اینا

بدنسازی هوازی نداره

رزمی کار میکنی؟

دختری با چشمانی ب رنگ علف بز

1403/03/01

19:56

0 نفر لایک کرده اند ...

fafijvej

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/16

تعداد پست: 172

بدنسازی هوازی نداره رزمی کار میکنی؟

بدنسازی اشتب تایپی بود ن بادی بامپ

1403/03/01

19:57

0 نفر لایک کرده اند ...

آیلیی

عضویت: 1402/12/29

تعداد پست: 1124

به نظر به مربی خودش بگم‌نمیخوام سینه هام کوچیک‌شه راهنمایی میکنه

اخه عزیزم راهنمایی خاصی نمیخواد من دوساله کار میکنم جنس سینه از چربیه شما تا چربی بدنت کم نشه اونم چیزیش نمیشه

1403/03/01

19:57

0 نفر لایک کرده اند ...

نلطزتنطبتنانطبن

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 732

بدنسازی اشتب تایپی بود ن بادی بامپ

بادی بامپ رو هیکل تاثیر نمیذاره رو قدرت بدن تاثیر میذاره

ک بیشتر ورزشکارایی ک رزمی کار میکنن این سبکو میرن ک قدرت بدنیشون بیشتر بشه

دختری با چشمانی ب رنگ علف بز

1403/03/01

19:59

0 نفر لایک کرده اند ...

fafijvej

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/16

تعداد پست: 172

بادی بامپ رو هیکل تاثیر نمیذاره رو قدرت بدن تاثیر میذاره ک بیشتر ورزشکارایی ک رزمی کار میکنن ...

ینی کوچیک نمیشن😭😂💔

1403/03/01

20:00

0 نفر لایک کرده اند ...

fafijvej

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/16

تعداد پست: 172

اخه عزیزم راهنمایی خاصی نمیخواد من دوساله کار میکنم جنس سینه از چربیه شما تا چربی بدنت کم نشه اونم چ ...

من وزنم ۶۰قدم هم ۱۵۸ به نظر شما یکم شکم دارم با چقدر باشگاه رفتن حل میشه

1403/03/01

20:01

1 نفر لایک کرده اند ...

آیلیی

عضویت: 1402/12/29

تعداد پست: 1124

من وزنم ۶۰قدم هم ۱۵۸ به نظر شما یکم شکم دارم با چقدر باشگاه رفتن حل میشه

عزیزم من پیشنهاد میکنم ۲ ۳ کیلو وزن حتما کم کنی شکمت کوچیک تر خواهد شد اما نمیتونم بگم حتما از بین میره شکم تخت درکل بیشتر به ژنتیک و تغذیه مربوطه رو تغذیه اتم حتما کار کن

1403/03/01

20:04

0 نفر لایک کرده اند ...