سعی کن ی جوری زندگی کنی که به رفتار مردم اهمیت ندی
همیشه به خودت بگو به تو به من چه ....
همیشه در همه حال به خداوند ایمان داشته باش توکلت به خدا باشه که قطعا به آرامش خواهی رسید
بعد از نماز ده دقیقه بشین فقط دعا کن فکر کن به آرامش میرسی سعی کن نماز اول وقت بخونی گناه کمتر بکنی
به پدر ومادرت احترام بذاری