فروغ_8 مدیر استارتر عضویت: 1401/11/02 تعداد پست: 6857 عنوان رژیم حذف ناهار هم فستینگه؟ 36 بازدید | 1 پست ترک ناهارم یجور فستینگ حساب میشه دیگه؟ کسی تجربه ای داره؟ 1403/03/01 | 17:55 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
25darya عضویت: 1402/09/17 تعداد پست: 1952 فستینگ یعنی یه از یه ساعتی تا یه ساعتی هیچی نخوری به جز مایعات نهار رو حذف کنی که فستینگ نمیشه من آیینه تو هستم...