عزیزم آروم باش
علائم اولیت چیه؟
استرست سر چیه؟
پانیک داشته باشی چی میشه؟
استارتر جان حرف زدن حالت و بهتر میکنه؟ اگر اره میتونی اینجا با ما حرف بزنی 🥺🥺
یاد روزهایی افتادم ک برادرم این حال و داشت 🤕🤕
برو خداروشکر کن که ازش جدا شدی ، مردا هرچقدر بهشون نزدیکتر میشی بیشتر صدمه میزنن بهت ، باور کن جدی میگم
وای خیلی ناراحت کننده هست کاش زودتر خوب بشی ولی باور کن این ی حمله هست که هیچ بلایی سرت نمیاره به این فقط کن که میاد سراغت چند دقیقه بعد خوب میشی نگران نباش داروهاتو استفاده کن روحیت رو نباز
استاتر من انقد حالم بد میشد بیهوش میشدم
ولی خوب شدم و دارم به اون روزا میخندم
هیچ چیزی کمکت نمیکنه فقط تلقین
الکی بخند خوش باش برقص
الکی میگم چون حس نیست
بعد خوب میشی
برات صلوات میفرستم ان شالله خوب خوب بشی
توهم دعام کن
پانیک عذاب وحشتناکیه
میدونم چی میگی
امیدوارم امشب خودم دچارش نشم باز 💔
استارتر سلام.
دختر خوب برو دوش بگیر به روش فنلاندی به این شکل که مثل همیشه حومت رو انجام بده.وقتی شستشو تموم شد،30ثانیه زیر آب سرد.30ثانیه آب گرم.و در نهایت 30ثانیه آب سرد دوش بگیر
لباسی رو بپوش که تا حالا نپوشیدی.ترجیحا لباس خنک و نخی.
عود روشن کن و مدیتیشن انجام بد.خوب میشی.
دعات میکنم
