استارتر منم هفته پیش عروسی دختر خالم بود و بدون خوردن قرص پریودم روعقب انداختم. به توصیه یکی از بچه ها یک قاشق چایخوری نشاسته رو با آب سرد مخلوط کردم و هر روز ازش میخوردم(سه چهار روز قبل از پریود) و خیلی موثر بود
تو این مدت حموم طولانی مدت نرفتم و خوراکی های سرد و قاعده آور(که اگه تو نت سرچ کنی پیداشون میکنی) نخوردم.چیزای سنگین بلند نکردم.عدسی و آب طالبی و قرص اسید فولیک هم استفاده کردم.
البته واسه شما فکر کنم لازمه قرص بخوری چون این روش ها ممکنه جواب بده یا نده