لطفاً بیاین رژیم کاهش وزن دارم خوب پیش رفتم؟

vanilla_

عضویت: 1401/10/21

تعداد پست: 1430

عزیزم تو‌ناهار زیاده روی نکن میگن ناهار بیشتر چاق میکنه خیلی دکترا ناهارو حذف میکنن

ماما نیستم ولی تعیین جنسیت میکنم🤱

1403/02/29

|

22:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 37842

خوب بوده

یه مادر داری که نفس میکشه؟؟ خوشبختی و خودت بی خبری حسودیم میشه🥲 به همههههه ی اونایی که مامان دارن و تو بغلش🫂 اروم میشن..🥲. مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1403/02/29

|

22:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 37842

چرا نمیری تو گروه لاغری عضو شی که شب به شب گزارش بدیو اگه غلط بود راهنماییت کنن؟؟

 تو همین نی نی سایته گروهش.

منم باید دوباره عضو شم.

چاق شدم باز

یه مادر داری که نفس میکشه؟؟ خوشبختی و خودت بی خبری حسودیم میشه🥲 به همههههه ی اونایی که مامان دارن و تو بغلش🫂 اروم میشن..🥲. مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1403/02/29

|

22:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zizi45_m65

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 4346

چرا نمیری تو گروه لاغری عضو شی که شب به شب گزارش بدیو اگه غلط بود راهنماییت کنن؟؟  تو همین نی ...

کدومه عزیزم برام بفرست

وزن اولیه:۹۷ وزن هدف اول:۹۰ (رسیدم😍💪)وزن هدف دوم:۸۵

1403/02/29

|

22:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 37842

کدومه عزیزم برام بفرست

سرچ کن

کاربر

خزان_نارنجی

تاپیک لاغری دارن

 قبلا اسمش مانکن های زیبا بود. از شروع سال جدید اسمشو عوض کرده.. یادم نیست الان.

سرچ کن.

خزان_نارنجی

یه مادر داری که نفس میکشه؟؟ خوشبختی و خودت بی خبری حسودیم میشه🥲 به همههههه ی اونایی که مامان دارن و تو بغلش🫂 اروم میشن..🥲. مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1403/02/29

|

22:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 37842

کدومه عزیزم برام بفرست

رکورد سلامتی

 از کاربر

 خزان_ نارنجی

من الان سرچ کردم اورد برام

یه مادر داری که نفس میکشه؟؟ خوشبختی و خودت بی خبری حسودیم میشه🥲 به همههههه ی اونایی که مامان دارن و تو بغلش🫂 اروم میشن..🥲. مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1403/02/29

|

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zizi45_m65

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 4346

رکورد سلامتی  از کاربر  خزان_ نارنجی من الان سرچ کردم اورد برام

مرسی گلم

وزن اولیه:۹۷ وزن هدف اول:۹۰ (رسیدم😍💪)وزن هدف دوم:۸۵

1403/02/29

|

23:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوی_مهر۷

عضویت: 1399/10/14

تعداد پست: 2259

کدومه عزیزم برام بفرست

بيشتر از ٨٠٠ خوردي 

ضمنا تو رژيم پروتئين رو زياد كن مثلا شام سينه ي مرغ كامل ميخوردي بهتر از اين بود نون بخوري 

قبل از آنكه بميريد ؛ بميريد

1403/02/29

|

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zizi45_m65

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 4346

بيشتر از ٨٠٠ خوردي  ضمنا تو رژيم پروتئين رو زياد كن مثلا شام سينه ي مرغ كامل ميخوردي بهتر از ا ...

دقیقا۸۰۸خوردم با برنامه زیره حساب کردم 

چون نون علاقه دارم برای همین سعی میکنم همیشه یک کف دست رو بخورم ده کیلو کم کردم با همین روش.

وزن اولیه:۹۷ وزن هدف اول:۹۰ (رسیدم😍💪)وزن هدف دوم:۸۵

1403/02/30

|

01:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 37842

مرسی گلم

قربونت

 پیداش کردی؟

ورزشم میکنی؟

خودت رژیم گرفتی یا دکتر بهت داده؟

منم چاق شدم باید دوباره شروع کنم. ولی از ورزش متنفرما  متنفر.

یه مادر داری که نفس میکشه؟؟ خوشبختی و خودت بی خبری حسودیم میشه🥲 به همههههه ی اونایی که مامان دارن و تو بغلش🫂 اروم میشن..🥲. مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1403/02/30

|

13:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zizi45_m65

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 4346

قربونت  پیداش کردی؟ ورزشم میکنی؟ خودت رژیم گرفتی یا دکتر بهت داده؟ منم چاق شدم باید دوباره ...

خودم رژیم گرفتم عزیزم 

ده کیلو کم کردم تا الان 

اره قبلا بدنسازی میرفتم الان باز می‌خوام برم 

اره ورزش سخته اما شیرین بشینه لذت بخشه

وزن اولیه:۹۷ وزن هدف اول:۹۰ (رسیدم😍💪)وزن هدف دوم:۸۵

1403/02/30

|

18:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 37842

خودم رژیم گرفتم عزیزم  ده کیلو کم کردم تا الان  اره قبلا بدنسازی میرفتم الان باز می‌خوام ...

چقدر خووب

 موفق باشی عزیزم

یه مادر داری که نفس میکشه؟؟ خوشبختی و خودت بی خبری حسودیم میشه🥲 به همههههه ی اونایی که مامان دارن و تو بغلش🫂 اروم میشن..🥲. مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1403/02/30

|

18:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب