باورتون میشه صد کیلو شدم 😭 اینقدر بی انگیزه شدم که حد نداره بیایید نفری یک جمله انگیزشی بهم بگین تا انگیزه بگیرم خسته شدم به خدا خواهرانه ازتون خواهش میکنم نفری یک جمله انگیزشی 🙏🙏🙏
انگیزه
تو میتونی
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
رژیم کتو بگیر بدون سختی و گرسنگی تو مدت کم برس به وزن عالی و دلخواهت
جمله انگیزشی بلد نیستم
ولی مراقب خودت و سلامتیت باش و ورزش بکن 🤌
۱۱۵ بودم الان شدم ۹۴
منم میگفتم دیگه نمیتونم
ولی کم کم شروع کرم
کالریرشماری ورزش
فست ۱۶ ساعته
حذف قند مصنوعی
میخوام بشم ۵۵ کیلو
تا اخر سال ماهی ۴ کیلو هدف کذاشتم
بیاباهم شروع کنیم منم میخوام ان شاءالله ازفردارژیم وورزش وشروع کنم
نقطه ضعفت تبدیل به نقطه قوتت کن
میخوای چند کیلو بشی؟
وقتی بهش رسیدی خبرمممم کنننن🥰
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
