🥰من یه دفترچه ای رو اختصاص دارم به برنامه ریزی کردن واسه ی روزام خیلی به نظرم و انگیزه و حال خوبم کمک کرد🥰
این برنامه ی فردامه دوست داشتم بزارم شماهم بزارین از هم ایده بگیریم😍
من:
1نیم ساعت بیداری قبل اذان صبح و خواندن نماز شب💚
2خواندن نماز صبح و چند صفحه قرآن✨
3روتین پوستی 🤍
4پادکست ⚡
5یه صبحونه قوی💖
6 درس خوندن 🌱
7قدم زدن♥️
8کمی یوتیوب گردی به عنوان پاداش بعد از درس😁
9 هشت لیوان آب 😍
10خوردن دمنشون(عناب خاکشیر رازیانه)🌞
۱۱ خوردن سبزیجات و چیزهای سالم🌜
۱۲خواندن چند صفحه کتاب مفید💓
۱۳زیارت عاشورا حدیث کسا و دعای توسل🌹
۱۴سوره ی نجم و فصلت و نور قبل از خواب💚
15صلوات و استغفار ...🌿✨
