بچه ها من اصلا تمرکز ندارم ذهنم خیلی آشفته س خیلیییی چیکار کنم راهکار بدین بهم یکم دیگه نتونم خودمو جمع و جور کنم استرس میگیرم😭
برو یه چیزی بخور و یخورده استراحت کن بعد دوباره شروع کن
خیلی بهتر میشی و با تمرکز بیشتری هم میتونی بخونی
من دهمم و همین اوضاع رو دارم🥲
ببین سعی کن اون چیزی که توی ذهنت هست رو یه کاغذ بنویسی تا تمرکزتو بدست بیار
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
24 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
