2752
2734
عنوان

قرمزی چشم در زمان رژیم

53 بازدید | 7 پست

من الان حدود ۲۰ روز میشه قند و نون رو حذف کردم چون رژیم فستینگ گرفتم امروز حالم بد شد احساس کردم افت قند دارم مقدار زیادی خرما خوردم سفیدی چشمام هم کمی قرمز شده به نظرتون طبیعیه؟

قند طبیعی مثل میوه خرما کشمش زیاد مصرف میکنم

احساس میکنم حالم خوب نیست چیکار کنم

من آیینه تو هستم...

عزیزم   خرما و میوه  درسته خوبه  ولی زیادیش هم مضره 

اکه قراره روزی   بیست تا خرما بخوری با پنج تا میوه خب همون چیپس پفکو بخور  گشنگی هم نکش

🚫🚫🚫لطفا لایک نکنید 🚫🚫🚫
عزیزم   خرما و میوه  درسته خوبه  ولی زیادیش هم مضره  اکه قراره روزی    ...

عزیزم منظورم از زیاد ۴ تا خرما بیشتر نبود

منظورم این بود که قند مورد نیاز بدنم رو از مواد طبیعی میگیرم

شما چیپس و پفک رو با خرما و میوه مقایسه میکنی؟

من آیینه تو هستم...
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



منم فست میگیرم ولی چیزیو حذف نکردم

هیچ مادری از مرگ نمیترسد،بزرگترین ترس یک مادر از این است که فرزند خود را در این دنیا تنها بگذارد،در حالی که میداند هیچکس مثل او فرزندش را دوست نخواهد داشت ❤
2731
هر روز فستی؟ من هر روزم

خب نباید هر روز بگیری من ۳،۴ روز در هفته میگیرم 

عزیزم اینجوری آسیب می‌زنی به بدنت تازه استپ هم میکنی

هیچ مادری از مرگ نمیترسد،بزرگترین ترس یک مادر از این است که فرزند خود را در این دنیا تنها بگذارد،در حالی که میداند هیچکس مثل او فرزندش را دوست نخواهد داشت ❤
خب نباید هر روز بگیری من ۳،۴ روز در هفته میگیرم  عزیزم اینجوری آسیب می‌زنی به بدنت تازه استپ ه ...

آخه زمان زیادی ندارم میخوام زودتر وزن کم کنم

شما هیچ چیزی رو حذف نکردی؟یعنی قند و نون هم مصرف میکنید؟

من آیینه تو هستم...
آخه زمان زیادی ندارم میخوام زودتر وزن کم کنم شما هیچ چیزی رو حذف نکردی؟یعنی قند و نون هم مصرف میکنی ...

خب اونجوری زودم برمیگرده وزنت تازه با کلی آسیب 

اره همه چی میخورم اما کم ، نون جو میخورم برنجم دوسه روز ی بار سه چهار قاشق 

هیچ مادری از مرگ نمیترسد،بزرگترین ترس یک مادر از این است که فرزند خود را در این دنیا تنها بگذارد،در حالی که میداند هیچکس مثل او فرزندش را دوست نخواهد داشت ❤
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687