من خیلی دوس دارم ریزه میزه باشم
اما قدم جدیدا بلند شده و حدود ۱۶۲ هستم و لاغر نیستم دیگه مثل قبلا،حدود ۱۲ کیلو اضافه کردم ک ۶۱ کیلو هستم
بنظرتون اگ این ۱۲ کیلو رو دوباره کم کنم اون حس ریزه میزه بودنی که قبلا داشتم رو پیدا میکنم؟🥲
یعنی استخون بندیم بزرگ نشده؟!
