تپش قلب گرفتم توروخدا بیاین😭😭😭😭😭😭😭😭

nili_8088

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 1012

نه خوب پیش رفتی

1403/02/26

|

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepanda

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 2635

نه من ماهی یه کیلو کم می کنم بعدش کلی خوشحال میشم🤣

1403/02/26

|

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

barone_bahari

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/27

تعداد پست: 571

نه من ماهی یه کیلو کم می کنم بعدش کلی خوشحال میشم🤣

واقعا؟؟؟

1403/02/26

|

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sar_be_hava

عضویت: 1396/02/07

تعداد پست: 11478

در کنار رژیم یکم پیاده روی هم کن

1403/02/26

|

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

barone_bahari

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/27

تعداد پست: 571

کیا تجربه دارن😭

1403/02/26

|

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

migmig_oo

عضویت: 1403/01/14

تعداد پست: 30

من شاید سه ماه یک کیلو کم کنم

1403/02/26

|

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیلان۲۰۰۰

عضویت: 1400/09/30

تعداد پست: 2686

خوبه که 

اگه هر ده روز یه کیلو کم کنی در ماه میشه سه کیلو

یه شبه چاق نشدی که حالا میخوای یه شبه لاغر بشی

میشه برای سلامتی خانوادم دعا کنید 💐دعا کردی بگو برات آیت الکرسی بخونم 💐

1403/02/26

|

22:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

barone_bahari

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/27

تعداد پست: 571

در کنار رژیم یکم پیاده روی هم کن

اگ پیاده روی میکردم این ۱۰روزو الان چقد کم کرده بودم؟؟

1403/02/26

|

22:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepanda

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 2635

واقعا؟؟؟

اره برای همین دیگه جز یه وعده غذا چیزی نمیخورم

1403/02/26

|

22:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sar_be_hava

عضویت: 1396/02/07

تعداد پست: 11478

اگ پیاده روی میکردم این ۱۰روزو الان چقد کم کرده بودم؟؟

ببین سوخت و ساز هر بدنی با اون یکی متعاوته..با توجه به رژیم غذایی و لایف استایلت. ولی من اگر پیاده روی خیلی جدی و اصولی برم در کنار رژیم کالری شماری، تو ده روز ۲_۳ کیلو کم میکنم

اینم بگم بازم، بدن با بدن فرق داره

1403/02/26

|

22:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب