اگه میشه بگید چیکار کردید خوب شدید شاید یکی ام حالش خوب شه
من
نمى دونم الانم خوبم يا نه
ولى بهش بى توجهم🫥
من
با دارو و رفتن به روانشناس تحت کنترله فعلا خداراشکر
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
من
ولی الان حس میکنم دو قطبی هستم. چند هفته حالم عالی بود. الان دو روزه نا ندارم از جام بلند شم
من همه چیو تغییردادم
حالم بهترشد البته کلی خیلی چیزامونده تغییربدم‌ولی باهمین چندتا چیزی که تغییردادم بهترشدم
وقتی قرص بخورم خوبم🥲🤌🏻
بله
تغذیتو خوب کن به خودت سعی کن برسی
اهنگ غمگین گوش نده
مدیتیشین ورزش نذار تنبلی بهت غلبه کنه
وقتی افکار بد سراغت میاد سعی نکن باهاش بجنگی بذار از ذهنت فقط عبور کنن
من رفتم پیش روانپزشک فعلا ک دارو میخورم و خوبم
من همه چی تو اطرافم رو تغییر دادم از طرز لباس پوشیدن بگیر تا وسایل های خونه آدم هایی که اعصابم رو هم خورد میکردن کلا حذف کردم و سعی کردم با همه دوست و رفیق باشم .ولی نشده که در طول یک ماه همیشه حالم خوب بوده باشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
54 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
