سلام امیدوارم حالتون خوب باشه بعد از چند ماه اومدم تاپیک زدم ...
پارسال تیر ماه زایمان کردم اولیم بچمو و افسردگی گرفتم تا الان خوب نشدم دکترم رفتم
همیشه عصبیم خسته شدم از خودم نمیشه باهام حرف زد همش با شوهرم دعوا میکنم
اون آدم خوبیه ولی خسته شده
مخصوصا صبحا اصلا کلا اعصاب ندارم...
قبل زایمانم کلا آدم آرومی نبودم ولی خیلی خیلی بدتر شدم
همش باید بیرون باشم کسی اینجوری هست ؟؟
بچه کوچیک دارم و کلا خیلی موقع ها اعصاب ندارم😁
راهش اینه تو طول روز یک یا چند ساعت بذاری،پیش مادرت یا کسی،کمی،بیرون بری. من شاغلم و فکر می کنم اگه خونه بودم افسرده میشدم
من مجردم و اینجوریم
منم همینطور بودم دقیقا
بعد یکسال و نیم وقتی دارودرمانیو با روانپزشک شروع کردم خداروشکرررررر اصلا آدم قبل نیستم.دقیقا این چندماه اصلا با شوهرم دعوا هم نکردم 😅
بچه اول کلا روح و روان و زندگی مادرو بهم میریزه خصوصا اگر مادر برنامه داشته باشه برا زندگیش و دست‌تنها هم باشه.
خوابت هم چون بهم میریزه بدترت میکنه. طبیعیه
سعی کن تلقین نکنی ب خودت
اگر کمکی داری هفته ای یکبار بچه رو بسپار بهشون و به کارات برس و باشوهرت خلوت کن.
تنها بودن با بچه تاحدود زیادی استرس آوره.
