میخام بدونم چجوری اعتماد به نفسم رو ببرم بالا و خودم رو با بقیه مقایسه نکنم و حالم خوب باشه
قرص پراپرانول
تپش قلب رو پایین میاره
البته باید تپش قلبت در یک دقیقه فک کنم بالای 70باشه
من خودم گاهی استفاده میکنم خیلیییی خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
