چطور بعضی از این مربیاباشگاه خودشون هیکلای داغون دارن
چطوره اندامت کوووو
پ ن پ الکی ورزش میکنن🤣
بدنسازی اره ولی ایروبیک اینا دیدم هیکلشون داغون باشه
تغذیه+ورزش
خیلیا مشکلات دیگه هم دارن مثلا تیروئید، خوردن یسری قرص و دارو، تغییرات هورمونی و ... که باعث میشه چاق بمونن ولی کلا ورزش خیلی تاثیر میزاره
بله که داره
اون هیکلا از نظر شما ممکنه داغون بیاد ولی همش عضله ست و تمرین برده
من خودم با مربیم گفتم که اصلا از هیکلت خوشم نمیاد منو مثل خودت نکن
ولی خب منکر این نیستم که هیکلش ورزشیه
توبارداریم خیلی چاق شدم منوفرستادن ازبه داشت برم پیش دکترتغذیه وقتی رفتم پیشش گفتم الان یه مانکن میادجلوم دیدم دکتره خودش حسابی اضافه وزن داره دیگه نرفتم پیششش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
41 ثانیه پیش
42 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
