کوله بار تجربه من از نارضایتی عمل بینی

خلاصه اینقدر بد بود حالم که دکتر فرستادم پیش دکتر اعصاب و روان که در کنار نرو فیدبک و تی دی دارو هم مصرف کنم  .دکتر روانشناسی بهم گفت به هیچ وجه نباید تو آینه نگاه کنی همه آینه های خونه رو پارچه کشیدم فقط روزی دو بار خیلی کوتاه خودم رو می‌دیدم تو محل کارم هم سعی میکردم زیاد آب و چایی نخورم که نرم دستشویی و خودم رو تو آینه اونجا ببینم منع از اینه جلسات مشاوره نرو فیدبک و تی دی و همراه با مصرف دارو به مرور حالم رو بهتر کرد اوایل گاهی افکار باز سراغم میومد که به مرور کمرنگ تر شد

خلاصه من روز به روز بهتر شدم و پذیرفتم که مشکلم چیزی جز وسواس نبوده الان عالی ام البته دارو رو هنوز مصرف میکنم ولی کامل درمان شدم و دیگه مثل قبل از نگاه کردن خودم تو آینه زجر نمی‌کشم الان از دیدن خودم لذت میبرم و خودم رو دوست دارم

دوستان این تجربه رو برای کسایی نوشتم که از نتیجه عملشون افسرده شدن و مدام آینه چک میکنن .شما حتما به کمک روانشناس احتیاج دارید.خودتون فقط میتونین خودتون رو خوب کنین با مراجعه و درمان بیماریتون

چرا داره همش رو نوشتم