.
🥘غذاهای چاق کننده برای درمان لاغری:
🔸ارده شیره
🔸سیب‌زمینی کبابی با روغن زرد یا ارده کنجد
🔸عسل + روغن زرد
🔸پنیر و گردو و آویشن
🔸حلیم + دارچین + شکر سفید + روغن زرد + شیره انگور
🔸شیر برنج و شکر سفید
🔸کله پاچه
🔸نان و انگور
🔸نان و خربزه
🔸نخودآب و نخودچی
🔸خاکشیر + شیر + شکر سفید
🔸خرمای تازه + مغز بادام
🔸یونجه تازه + شکر یا تخم یونجه ۱ ق.چ برای هر نفر در خورش
🔸مویز
🔸سمبوسه
🔸مربای کدو
🔸سمنو
🔸بادام درختی + بادام هندی + پودرنارگیل + فندق + یک لیوان شیر کمی بجوشد، به عنوان میان وعده میل شود.
🔸انجیر و انسیون
📚از دروس استاد یوسفی
اینا رو باید هر روز بخورم یا اینکه هر صبحانه مثلا تو وعده ی غذایی یکس از این خط ها باشه
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
25 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
