من تازه ارتودنسی ام تموم شده بهم متحرک شفاف دادن فقط فک بالایی راحت میره داخل و راحت درمیاد هیچ فشاری هم به دندونم وارد نمیکنه ولی پایینی یک ذره سفته و فشار هم وارد میکنه الان کدومش طبیعیه حس میکنم یکیش مشکل داره
بعد با چی اینا رو تمیز میکنید من فقط هر بار درمیارم آب خالی ولی بنظرم کافی نیست با چی تمیز کنیم؟