چطوری لاغر بشیم؟🎀

arezoo_22

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 3553

تاپیک اخرم رو بخون

🚫🚫🚫لطفا لایک نکنید 🚫🚫🚫

1403/02/25

|

17:48

0 نفر لایک کرده اند ...

پررو_ولی_با_ادب

عضویت: 1403/02/21

تعداد پست: 1039

یه دوستی داشتم داشت میترکید یهو لاغر مردنی شد ناهار فقط پنج شیش قاشق غذا میخورد

1403/02/25

|

17:48

0 نفر لایک کرده اند ...

دریا00001370

عضویت: 1399/02/12

تعداد پست: 1031

امضام ممکنه کمکت کنه

من ۲۳کیلو وزن کم کردم، با کمک متخصص تغذیه و مربی بدنسازیم، وقتی به وزن هدفم که پنجاه و‌چهار کیلو بود رسیدم به کمک مربی و رژیم عضله سازی، عضله هامو پرورش دادم و به وزن پنجاه هفت پنجاه هشت رسیدم، پوست بدنم اصلا چروک و افتاده نشده بخاطر بدنسازی، پوست صورتم چون شکسته شده بود ،رفتم متخصص پوست و فیلر زدم زیر پوستم,چون هیچ چربی زیر پوست صورتم نمونده بود، و اینکه در طول رژیمم از دمنوش زنجبیل دارچین اب لیمو و گاهی بهشون زیره و زردچوبه هم اضافه میکردم استفاده میکردم روزی دوسه بار،پنج ماه طول کشید پروسه وزن کم کردنم, چون زمانی که چاق بودم افسرده شده بودم و تو نی نی سایت میومدم تا کاربری ببینم که وزن کم کرده و من ازش یاد بگیرم چه راهی رفته،الان تصمیم گرفتم تو امضام دقیق بنویسم تا شاید کمک حال کسی که حال بد دیروز منو داره بشه،و حالش مثل امروز من عالی بشه، فقط باید خودت بخوای و اراده کنی ،بهترین ورژن خودتو بساز❤️❤️

1403/02/25

|

17:49

0 نفر لایک کرده اند ...

eeelina

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/04

تعداد پست: 230

یه دوستی داشتم داشت میترکید یهو لاغر مردنی شد ناهار فقط پنج شیش قاشق غذا میخورد

ینی فقط ناهار میخورد؟

1403/02/25

|

17:51

0 نفر لایک کرده اند ...

eeelina

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/04

تعداد پست: 230

امضام ممکنه کمکت کنه

امضا کیه؟

1403/02/25

|

17:51

0 نفر لایک کرده اند ...

دریا00001370

عضویت: 1399/02/12

تعداد پست: 1031

امضا کیه؟

امضامو بخون

من ۲۳کیلو وزن کم کردم، با کمک متخصص تغذیه و مربی بدنسازیم، وقتی به وزن هدفم که پنجاه و‌چهار کیلو بود رسیدم به کمک مربی و رژیم عضله سازی، عضله هامو پرورش دادم و به وزن پنجاه هفت پنجاه هشت رسیدم، پوست بدنم اصلا چروک و افتاده نشده بخاطر بدنسازی، پوست صورتم چون شکسته شده بود ،رفتم متخصص پوست و فیلر زدم زیر پوستم,چون هیچ چربی زیر پوست صورتم نمونده بود، و اینکه در طول رژیمم از دمنوش زنجبیل دارچین اب لیمو و گاهی بهشون زیره و زردچوبه هم اضافه میکردم استفاده میکردم روزی دوسه بار،پنج ماه طول کشید پروسه وزن کم کردنم, چون زمانی که چاق بودم افسرده شده بودم و تو نی نی سایت میومدم تا کاربری ببینم که وزن کم کرده و من ازش یاد بگیرم چه راهی رفته،الان تصمیم گرفتم تو امضام دقیق بنویسم تا شاید کمک حال کسی که حال بد دیروز منو داره بشه،و حالش مثل امروز من عالی بشه، فقط باید خودت بخوای و اراده کنی ،بهترین ورژن خودتو بساز❤️❤️

1403/02/25

|

17:52

0 نفر لایک کرده اند ...